Tour de France etapp 7 körs fredagen den 10 juli från Hagetmau till Bordeaux. Efter Pogačars uppvisning på Tourmalet väntar 175,1 betydligt plattare kilometer, där Kooij, Philipsen och Merlier får en ny chans i spurten.
Etappen startar 13.15 och den beräknade målgången ligger mellan 17.13 och 17.35. Sändningen börjar 13.00 på Eurosport 1 och HBO Max.
Värmen kan bli dagens stora extra faktor. Temperaturer omkring 37–38 grader väntas nära Bordeaux, vilket gör vätska, kylning och positionering ännu viktigare under de sista timmarna.
Tour de France etapp 7 2026 – tid, tv och sträcka
| Fakta | Uppgift |
|---|---|
| Datum | Fredag 10 juli 2026 |
| Sträcka | Hagetmau–Bordeaux |
| Distans | 175,1 kilometer |
| Etapptyp | Platt |
| Start | 13.15 |
| Målgång | Cirka 17.13–17.35 |
| TV och stream | Eurosport 1 och HBO Max |
Etappen är den första riktiga återhämtningsdagen för totalåkarna efter den tunga bergsetappen till Gavarnie-Gèdre. För sprinterlagen är den däremot en av de tydligaste möjligheterna hittills i årets Tour.
Hela tävlingens upplägg finns i vår stora guide till Tour de France 2026.
Platt profil mot Bordeaux
Etapp 7 börjar i Hagetmau och går norrut genom sydvästra Frankrike mot Bordeaux. De 175,1 kilometerna innehåller bara omkring 850 höjdmeter.
Det finns en mellansprint i Landiras efter 120,3 kilometer. Därefter återstår dagens enda kategoriserade backe, Côte de Béguey.
Backen är 1,2 kilometer lång med 4,4 procents lutning och toppen kommer 37,8 kilometer före mål. Den är för kort och för lätt för att normalt slå ut de stora sprinterna.
Några lag kan ändå öka farten för att trötta ut exempelvis Tim Merlier och Jasper Philipsen. Problemet är att det finns gott om tid kvar efter toppen för tappade cyklister att komma tillbaka.
Det mesta talar därför för att en samlad klunga når Bordeaux.
En komplett genomgång av alla dagar finns i vår guide till samtliga etapper i Tour de France 2026.
Snabb final vid Garonne
Infarten till Bordeaux kan bli mer avgörande än själva upploppet.
Cyklisterna når Pont Simone-Veil med ungefär 4,5 kilometer kvar. Därifrån fortsätter loppet längs Garonne mot målgången vid Place des Quinconces.
De stora spurtlagen behöver ligga rätt redan före bron. Det räcker inte att ha den snabbaste cyklisten om laget blir instängt eller tappar position när farten går upp.
Finalen är inte byggd för sena attacker. Vägarna är tillräckligt snabba och breda för att lagen ska kunna organisera sina spurtåg, men kampen om de första positionerna kommer att bli hård.
Extrem värme väntar i Bordeaux
Värmen kan påverka mer än etappens platta profil antyder.
Temperaturen väntas ligga runt 29 grader vid starten och stiga till omkring 37–38 grader när cyklisterna närmar sig Bordeaux. Både Landes och Gironde omfattas av orange värmevarning.
För sprinterlagen innebär det att kontrollen av en utbrytning kan bli dyrare än vanligt. Hjälpryttarna ska arbeta i flera timmar samtidigt som kroppen försöker hantera värmen.
Det kan också påverka finalen. Efter en hel dag i hög temperatur kan fler cyklister sakna den sista kraften när spurtågen drar igång.
För totalåkarna handlar dagen främst om att hålla sig lugna, få i sig tillräckligt med vätska och undvika krascher.
Kooij knapp favorit efter segern i Pau
Olav Kooij går in i etappen som knapp förstafavorit.
Nederländaren vann etapp 5 i Pau efter en snabb och kontrollerad spurt. Han slog Max Kanter och Tim Merlier och visade att han har både formen och laget för att vinna i sin Tour-debut.
Kooij behöver inte bevisa att han kan slå det här startfältet. Frågan är snarare om laget kan placera honom lika bra när konkurrensen hårdnar in mot Bordeaux.
Läs mer om hans första seger i vår artikel om när Kooij vann etapp 5 i Tour de France 2026.
Philipsen har vunnit i Bordeaux tidigare
Jasper Philipsen är den främsta utmanaren.
Han blev femma i Pau men fick aldrig till en ren spurt. När han kommer rätt placerad är han fortfarande en av världens snabbaste cyklister.
Philipsen vann dessutom Tourens senaste målgång i Bordeaux 2023. Det betyder inte särskilt mycket i sig, men han vet hur snabb och stressig finalen kan bli.
Alpecin-Premier Tech har också ett starkt lag för de sista kilometerna. Om Philipsen får rätt hjul genom den sista kurvan kan han vara svårslagen.
Merlier och Kanter utmanar
Tim Merlier slutade trea på etapp 5 och har tillräcklig toppfart för att vinna.
Hans stora problem i Touren har ofta varit att komma rätt in i spurten. Om Soudal Quick-Step kan leverera honom i de främsta positionerna med 300 meter kvar är han ett av de mest sannolika vinnarnamnen.
Max Kanter blev tvåa bakom Kooij i Pau och är ett mer intressant namn än före Touren. Han saknar fortfarande en Grand Tour-seger, men resultatet på etapp 5 visade att han kan slå nästan hela sprintfältet.
Kanter är inte bara en kandidat till en ny topplacering. Efter insatsen i Pau måste han räknas som en verklig etappvinnare.
Fler kandidater i spurten
Biniam Girmay är ett stabilt alternativ om finalen blir stökig. Han behöver inte en helt perfekt leverans för att hitta en bra position, men kan sakna lite av den absoluta toppfarten mot Kooij, Philipsen och Merlier.
Mads Pedersen kommer sannolikt att köra aktivt både vid mellansprinten och i finalen. Han leder kampen om den gröna poängtröjan och kan plocka stora poäng under dagen.
Jordi Meeus, Pascal Ackermann, Pavel Bittner, Søren Wærenskjold och Milan Fretin tillhör också gruppen som kan nå topp fem om de stora favoriterna hamnar fel.
Vår större jämförelse finns i guiden till de bästa spurtarna i Tour de France 2026.
Pogačar kör i gult efter Tourmalet
Tadej Pogačar startar etapp 7 i den gula ledartröjan efter att ha kört sönder favoritsgruppen på Tourmalet.
Han attackerade med 43 kilometer kvar, vann etappen med 2.38 före Jonas Vingegaard och leder nu totalställningen med 2.42.
| Placering | Cyklist | Efter |
|---|---|---|
| 1 | Tadej Pogačar | Ledare |
| 2 | Jonas Vingegaard | +2.42 |
| 3 | Isaac del Toro | +3.27 |
| 4 | Remco Evenepoel | +3.30 |
| 5 | Juan Ayuso | +3.34 |
Etapp 7 bör inte förändra de stora tidsavstånden. Riskerna finns främst i krascher, punkteringar och eventuella luckor i den snabba finalen.
UAE Team Emirates-XRG och Visma-Lease a Bike kommer därför att vilja hålla sina kaptener långt framme utan att blanda sig i den egentliga spurtkampen.
Läs hela genomgången av bergsetappen i vår artikel om när Pogačar vann etapp 6 i Tour de France 2026.
Træen kommer inte till start
Torstein Træen lämnar Tour de France efter sin krasch på nedfarten från Tourmalet.
Norrmannen tog sig i mål på etapp 6, men undersökningar visade att han hade drabbats av hjärnskakning och flera revbensfrakturer.
Därmed får etapp 7 ett startfält utan den tidigare ledaren. Træens dagar i gult blev en av loppets tidiga överraskningar, men avslutades på ett brutalt sätt.
Så kan etapp 7 avgöras
Det mest sannolika scenariot är en mindre utbrytning med cyklister som inte utgör något hot i totalställningen.
Spurtlagen lär ge gruppen några minuters försprång men hålla den inom räckhåll. Jakten kan sedan intensifieras efter mellansprinten i Landiras.
Côte de Béguey kan skapa lite oro, men med nästan 38 kilometer kvar bör fältet samlas igen.
De sista 20 kilometerna blir avgörande. Då ska både spurtlagen och lagen med totalfavoriter fram samtidigt.
Kooij är knapp förstafavorit efter segern i Pau. Philipsen och Merlier har minst lika hög maximal fart, medan Kanter visade på etapp 5 att han inte längre kan räknas som en outsider.
Den officiella profilen och det fullständiga tidsschemat finns på Tour de Frances sida för etapp 7.
Efter dramatiken på Tourmalet väntar ingen lugn transportdag. Värmen, kampen om den gröna tröjan och positioneringen in mot Bordeaux kan göra etapp 7 till en av Tourens snabbaste och mest nervösa sprintfinaler.