Tour de France etapp 3 2026 körs måndag 6 juli mellan Granollers och Les Angles. Det är den första riktiga bergsetappen i årets Tour de France, med 195,9 kilometer, 3 850 höjdmeter och målgång i Pyrenéerna. Etappen sänds på Eurosport 1 och streamas via HBO Max.
Det är också en etapp med ovanliga förutsättningar. Den franska delen av sträckan påverkas av de stora bränderna i Pyrénées-Orientales, vilket gör att arrangören kör med begränsad karavan och utan publik på den avslutande delen i Frankrike. Det sätter en särskild ram runt etappen, men sportsligt är huvudfrågan densamma: hur mycket vill lagen bakom Jonas Vingegaard, Tadej Pogačar, Remco Evenepoel och UAE testa redan på första bergsdagen?
Tour de France etapp 3 2026 – snabbt svar
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Etapp | Etapp 3 |
| Datum | Måndag 6 juli 2026 |
| Sträcka | Granollers–Les Angles |
| Distans | 195,9 km |
| Typ | Bergsetapp |
| Höjdmeter | 3 850 meter |
| Start | 12.10 svensk tid |
| Målgång | cirka 16.54–17.23 |
| TV | Eurosport 1 |
| Stream | HBO Max |
Etappen startar i Granollers i Katalonien och avslutas i Les Angles i franska Pyrenéerna. Den officiella etappsidan hos Tour de France listar etappen som en bergsetapp, och det är lätt att förstå varför. Det finns visserligen bara en förstakategoriklättring, men totalmängden höjdmeter, längden och den tidiga placeringen i loppet gör dagen viktig.
För svensk publik är det här en etapp där sändningen bör vara relevant tidigt. Den första klättringen kommer redan efter drygt 17 kilometer, men den stora delen av dramatiken bör ligga senare på dagen, framför allt över Col de Toses och på vägen mot finalen i Les Angles.
Den som vill ha hela översikten för årets lopp hittar vår stora guide här: Tour de France 2026.
TV och stream för Tour de France etapp 3
Tour de France etapp 3 sänds på Eurosport 1 och streamas via HBO Max. TV-sändningen börjar runt lunchtid, vilket gör att tittarna får med sig både starten och den tidiga fasen där dagens utbrytning sannolikt formas.
| Sändning | Tid |
|---|---|
| Etappstart | 12.10 |
| TV/stream | från cirka 12.00 |
| Beräknad målgång | cirka 16.54–17.23 |
Det viktigaste för tv-tittaren är att inte bara slå på sista kvarten. Det är fullt möjligt att själva segerstriden avgörs sent, men kontrollen över etappen kan sättas långt tidigare. Om ett starkt utbrytningsförsök får gå tidigt kan etappen bli en jakt mellan klätterstarka hjälpryttare, farliga totalnamn längre bak och de stora lagens intresse av att hålla ihop loppet.
För fler sändningstider under årets lopp finns vår samlade guide till Tour de France på tv 2026.
Sträckan Granollers–Les Angles
Etapp 3 går från Granollers till Les Angles och är 195,9 kilometer lång. Det är en lång bergsetapp redan under Tourens första tävlingsvecka, och den kommer direkt efter två inledande dagar där totalställningen redan börjat röra på sig.
Granollers ligger i Katalonien, medan målet i Les Angles ligger på den franska sidan av Pyrenéerna. Det gör etappen till en gränsdag: först spansk terräng, sedan fransk bergsfinal. Det är också en övergång från de mer öppna inledningsdagarna till den första dagen där klättrarna och totalfavoriterna inte längre kan gömma sig.
Det betyder inte automatiskt att vi får stora luckor i sammandraget. Finalen upp till Les Angles är inte tillräckligt brutal för att ensam spränga hela loppet. Men efter nästan 200 kilometer, i värme och med flera längre stigningar i benen, kan även en kortare avslutning göra skillnad.
Det är också därför etappen är svårläst. Den kan bli en dag för en stark utbrytning. Den kan också bli en dag där UAE, Visma-Lease a Bike eller något annat totalställningslag väljer att testa benen på konkurrenterna redan nu.
Profil och klättringar på etapp 3
Det finns fyra kategoriserade klättringar på etapp 3. Den första kommer tidigt, den största kommer mitt i den senare delen av etappen, och finalen avgörs med en kortare målklättring.
| Klättring | Placering | Kategori |
|---|---|---|
| Côte de Saint Feliu de Codines | km 17,2 | 3 |
| Col de Toses | km 127,7 | 1 |
| Col du Calvaire | km 172,3 | 3 |
| Les Angles | km 195,9 | 3 |
Côte de Saint Feliu de Codines kommer så tidigt att den främst blir viktig för utbrytningen. Det är där många lag kommer vilja ha med ryttare. För lag utan realistiska chanser i totalställningen är detta en av de första stora möjligheterna i årets Tour att sätta sig i ett riktigt intressant läge.
Col de Toses är dagens stora punkt. Den är 9,3 kilometer lång med 6,5 procents snittlutning och är klassad som kategori 1. Det är där etappen går från att vara en lång kuperad dag till att bli ett riktigt bergstest. Om tempot skruvas upp där kan flera lag snabbt tappa kontroll över sina hjälpryttare.
Col du Calvaire är längre men mildare på pappret: 11,4 kilometer på 4,1 procent. Den ser kanske inte lika avgörande ut i profilen, men placeringen gör den viktig. Den kommer efter många mil, efter den stora förstakategoriklättringen och före finalen. Det är en typisk plats där ett hårt tempo kan göra mer skada än lutningssiffrorna antyder.
Målklättringen till Les Angles är 1,8 kilometer på 6,5 procent. Det är kort, men den kommer efter en lång dag. För explosiva klättrare och totalfavoriter med bra avslutning finns bonussekunder att hämta.
Bränderna påverkar etappen i Frankrike
Den stora extrafrågan inför Tour de France etapp 3 är säkerhetsläget i Pyrénées-Orientales. Bränderna i området gör att arrangören har ändrat förutsättningarna för den franska delen av etappen.
Den avslutande delen i Frankrike ska köras utan den vanliga karavanen på tävlingsvägen. Bara de fordon som krävs för själva loppet får följa etappen. Publiken uppmanas också att inte samlas längs den franska delen av sträckan eller vid målet i Les Angles.
Det påverkar framför allt inramningen. En Tour-etapp i Pyrenéerna brukar vara en publikdag, med folk längs vägarna och mycket tryck i stigningarna. Här blir det mer avskalat. Det kan också påverka logistiken runt etappen, eftersom säkerhetsresurserna i området redan är hårt belastade.
Sportsligt är det svårare att veta exakt vad det betyder. Ryttarna kör fortfarande samma typ av bergsetapp, men frånvaron av publik på den franska delen gör finalen annorlunda. Det blir mindre ljud, mindre trängsel och sannolikt en mer kontrollerad miljö runt målet.
Arrangören har också markerat att läget kan förändras om säkerhetssituationen kräver det. Det är därför en etapp där både tävlingsläget och läget vid sidan av vägen behöver tas på allvar.
Så kan etappen avgöras
Det mest sannolika är att en större utbrytning går tidigt. Första klättringen kommer redan efter drygt 17 kilometer, och det ger många lag en naturlig plats att försöka sätta dagens grupp. Frågan är vilka som får vara med.
Om utbrytningen innehåller ryttare som ligger för nära i totalställningen kan Visma-Lease a Bike, UAE Team Emirates-XRG eller något annat lag behöva hålla avståndet nere. Om gruppen däremot består av ryttare som inte hotar den gula tröjan kan den få mer utrymme.
Dagens nyckel är Col de Toses. Om klättringen körs hårt kan flera scenarier öppnas:
| Scenario | Vad det betyder |
|---|---|
| Lugnt tempo i klungan | Utbrytningen får stor chans |
| UAE kör hårt | Pogačar eller del Toro kan sättas upp |
| Visma kontrollerar | Vingegaard försvarar gult utan att ta risk |
| Flera lag attackerar | Tidiga luckor i totalställningen |
Det här är också en dag där lagen måste väga risk mot utdelning. Touren är fortfarande ung. Ingen vill slösa hjälpryttare i onödan redan på etapp 3. Samtidigt har Pogačar redan visat att bonussekunder och små marginaler spelar roll, och Vingegaards ledning i totalen är inte stor.
Finalen till Les Angles är för kort för att vara ensam avgörande. Den passar däremot bra för en reducerad grupp, en sen attack eller en spurt mellan klättrare. Om de största favoriterna kommer in tillsammans kan bonussekunderna ändå bli viktiga.
Favoriter på Tour de France etapp 3
De stora namnen är givna. Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard och Remco Evenepoel måste nämnas först, eftersom allt i den här typen av etapp till slut handlar om totalställningen. Men Isaac del Toro går inte att lämna utanför efter segern på etapp 2.
| Ryttare | Varför han är aktuell |
|---|---|
| Tadej Pogačar | Explosiv, stark i korta finaler och jagar tid |
| Jonas Vingegaard | Leder loppet och är starkast i långa berg |
| Remco Evenepoel | Bra placerad och farlig om tempot blir ojämnt |
| Isaac del Toro | Etappvinnare senast och i mycket stark position |
| Juan Ayuso | Högt upp i totalen och passar för bergsetapp |
| Lenny Martinez | Klätterstark och intressant om loppet öppnas |
| Tom Pidcock | Farlig i kuperad final och tekniska lägen |
| Tobias Halland Johannessen | Nordiskt namn med kapacitet i rätt utbrytning |
Pogačar är kanske den naturliga segerfavoriten om etappen samlas ihop till en liten grupp av totalfavoriter. Den korta finalen och bonussekunderna passar honom. UAE har dessutom flera starka kort, vilket gör att laget kan spela på mer än ett sätt.
Vingegaard behöver inte vinna etappen för att dagen ska vara lyckad. Han bär den gula tröjan och har framför allt uppgiften att kontrollera Pogačar, Evenepoel och övriga totalnamn. Men om loppet blir riktigt hårt över Col de Toses är det självklart en etapp där Vingegaard också kan visa styrka.
Evenepoel är intressant eftersom han ligger nära i totalen och kan vinna mycket på ett taktiskt stökigt lopp. Han behöver inte nödvändigtvis vara den starkaste klättraren i en ren bergsduell, men han är farlig om tempot varierar och om en mindre grupp får utrymme.
Del Toro är den stora formmarkören efter etapp 2. Hans position gör honom både farlig och taktiskt svår. Han kan vara ett segerkort, men han är också så nära i totalen att andra lag inte kan ge honom för mycket frihet.
Totalställningen inför etapp 3
Jonas Vingegaard går in på etapp 3 i gul tröja. Tadej Pogačar är sex sekunder bakom, Remco Evenepoel är trea på 15 sekunder och Isaac del Toro är fyra på 16 sekunder. Det gör etappen extra känslig.
| Placering | Ryttare | Avstånd |
|---|---|---|
| 1 | Jonas Vingegaard | ledare |
| 2 | Tadej Pogačar | +0.06 |
| 3 | Remco Evenepoel | +0.15 |
| 4 | Isaac del Toro | +0.16 |
| 5 | Juan Ayuso | +0.19 |
| 6 | Paul Seixas | +0.42 |
| 7 | Romain Grégoire | +0.44 |
| 8 | Florian Lipowitz | +0.45 |
| 9 | Lenny Martinez | +0.53 |
| 10 | Tom Pidcock | +1.00 |
Det här är mycket små avstånd för att vara inför en bergsetapp. Bonussekunderna vid målet kan ensamma påverka toppstriden. Om Pogačar vinner etappen och Vingegaard blir fyra eller sämre kan den gula tröjan byta ägare utan att någon större lucka behöver uppstå på vägen.
Samtidigt är det tidigt. De stora lagen vet att Tour de France inte avgörs på etapp 3. Därför kan vi få en märklig balans mellan hård körning och återhållsamhet. Ingen vill visa svaghet. Ingen vill heller bränna laget i onödan.
För hela etappschemat finns vår samlade översikt: Tour de France etapper 2026.
Nordiska namn att följa
Jonas Vingegaard är förstås den stora nordiska huvudpersonen. Han leder loppet och kliver in i den första bergsetappen med pressen på sig. För honom handlar dagen både om att försvara gult och om att läsa Pogačar. Det kan räcka med att följa rätt hjul, men om han känner att konkurrenterna är sårbara kan Visma också välja att skruva upp tempot.
Tobias Halland Johannessen är ett annat intressant namn. Han har kapacitet i berg och kuperad terräng, och den här typen av etapp kan passa om han får rätt utrymme. Problemet är att han också är tillräckligt bra för att andra lag ska vara vaksamma.
Mattias Skjelmose är också värd att nämna efter en stark inledning. Han kan bli relevant både i etappläsningen och som del av den bredare danska bevakningen, även om Vingegaard naturligtvis tar den största platsen.
För svensk del finns ingen lika tydlig totalvinkel, men etappen är ändå viktig för alla som följer loppet från Sverige. Det här är första dagen där Touren på allvar går in i bergen, och det är ofta på sådana dagar som hierarkin i klungan börjar synas tydligare.
Vad talar för utbrytning?
Det finns flera saker som talar för att utbrytningen kan hålla. Etappen är lång, kuperad och kommer tidigt i loppet. Många lag har redan förstått att de inte kommer vinna totalen, och de behöver använda sådana här dagar för att jaga etappseger.
För totalställningslagen finns också en risk med att kontrollera för hårt. Om UAE eller Visma tar ansvar från start kan de tvingas använda mycket kraft redan under den första veckan. Det är dyrt i ett tre veckor långt lopp.
Därför kan en utbrytning med rätt sammansättning bli farlig. Den får inte innehålla för många ryttare som hotar totalställningen. Den måste ha klättrare som klarar Col de Toses. Och den behöver ett tillräckligt stort avstånd inför finalen.
Om allt det stämmer kan etappen mycket väl vinnas av någon som sitter i dagens tidiga grupp.
Vad talar för totalfavoriterna?
Det som talar för totalfavoriterna är framför allt bonussekunderna och det jämna läget i toppen. Pogačar är bara sex sekunder bakom Vingegaard. Evenepoel, del Toro och Ayuso är också nära. Det gör att varje sekund betyder något.
En annan faktor är UAE:s styrka. Med flera ryttare högt upp i totalställningen kan laget både hota och kontrollera. Om de vill sätta press på Vingegaard behöver de inte nödvändigtvis göra det med Pogačar först. De kan använda del Toro eller Ayuso taktiskt och tvinga andra lag att svara.
Visma kan samtidigt inte släppa för mycket. Vingegaard leder loppet, och även om laget inte måste jaga etappseger måste det försvara den gula tröjan.
Det gör att loppet kan bli hårdare än profilen ensam antyder. Etappen behöver inte vara en klassisk jättebergsetapp för att bli viktig. Med små avstånd, bonussekunder och flera lag med starka kort räcker det med en enda svag period för att tappa tid.
Vanliga frågor om Tour de France etapp 3 2026
När körs Tour de France etapp 3 2026?
Tour de France etapp 3 körs måndag 6 juli 2026. Etappen går från Granollers till Les Angles.
Vilken tid startar etapp 3?
Etappstarten är 12.10 svensk tid. Målgången beräknas komma någon gång mellan cirka 16.54 och 17.23.
Var visas Tour de France etapp 3 på tv?
Etappen visas på Eurosport 1 och streamas via HBO Max.
Hur lång är etapp 3?
Etappen är 195,9 kilometer lång.
Är etapp 3 en bergsetapp?
Ja. Etappen klassas som en bergsetapp och innehåller 3 850 höjdmeter.
Vilka är favoriter på etapp 3?
Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard, Remco Evenepoel och Isaac del Toro är de tydligaste namnen om totalfavoriterna gör upp om etappen. Om utbrytningen håller kan en bredare grupp klättrare och starka allroundryttare bli aktuell.
Varför påverkas etappen av bränder?
Den franska delen av etappen går genom Pyrénées-Orientales, där stora bränder påverkar säkerhetsläget. Därför körs den avslutande delen i Frankrike med kraftigt begränsad karavan och utan publik längs vägen.
Därför är etapp 3 viktig
Tour de France etapp 3 2026 är första riktiga bergstestet i årets lopp. Den är inte nödvändigtvis en dag där Touren avgörs, men den kan visa mycket om styrkeförhållandena.
Vingegaard kör i gult. Pogačar är bara sex sekunder bakom. Evenepoel, del Toro och Ayuso ligger också nära. Samtidigt finns en lång etapp, värme, berg, bonussekunder och en ovanlig säkerhetssituation på den franska delen av sträckan.
Det räcker för att göra Granollers–Les Angles till en av de första riktigt viktiga dagarna i Tour de France 2026.