Sport på tv idag, fredag 10 juli 2026, bjuder på en av sommarens starkaste sändningsdagar. Spanien möter Belgien i VM-kvartsfinal, Novak Djokovic ställs mot Jannik Sinner i Wimbledon och Armand Duplantis tävlar i Diamond League i Monaco.

Dessutom väntar etapp 7 i Tour de France, Nations Cup under Falsterbo Horse Show, orienterings-VM, MotoGP, dart och flera stora golftävlingar.

Den tydligaste kvällsplanen är enkel: Duplantis från klockan 20.00 och Spanien–Belgien från 21.00.

Sport på tv idag 10 juli – tider och kanaler

Tid	Sport	Kanal och stream
09.30	Scottish Open, featured groups	Viaplay
10.35	MotoGP Tyskland, träning	V Sport Motor och Viaplay
12.00	Evian Championship	Viaplay Sport och Viaplay
13.00	European Darts Open	Viaplay
13.15	Tour de France, etapp 7	Eurosport 1 och HBO Max
13.50	Falsterbo Horse Show, Nations Cup	SVT1 och SVT Play
14.00	Scottish Open	V Sport Golf och Viaplay
14.30	Arthur Fery–Alexander Zverev	Kanal 9, Eurosport 2 och HBO Max
14.50	Orienterings-VM, knockoutsprint	SVT2 och SVT Play
Cirka 17.30	Jannik Sinner–Novak Djokovic	Kanal 9, Eurosport 2 och HBO Max
20.00	Diamond League Monaco	SVT2, senare SVT24, och SVT Play
21.00	Spanien–Belgien	SVT1 och SVT Play
22.00	ISCO Championship	Eurosport 2 och HBO Max

Tider kan ändras under dagen, framför allt i Wimbledon där den andra semifinalen börjar först när den första är färdig. SVT:s aktuella tider finns också i kanalens samlade sporttablå.

Spanien–Belgien avslutar TV-kvällen

Dagens största enskilda svenska TV-sändning är VM-kvartsfinalen mellan Spanien och Belgien.

Matchen börjar klockan 21.00 och sänds i SVT1 och SVT Play. VM-studion startar redan klockan 20.00.

Spanien går in som favorit, men Belgien kommer från en stark åttondelsfinal och har tillräckligt mycket individuell kvalitet för att göra det här till en av kvartsfinalernas mest intressanta matcher.

All sändningsinformation finns i vår guide till Spanien–Belgien på tv i VM 2026. Hela slutspelsbilden finns i guiden till VM 2026:s kvartsfinaler.

Wimbledons herrsemifinaler spelas i dag

Wimbledon har nått fram till herrarnas semifinaler. Den första matchen börjar klockan 14.30 och den andra följer därefter.

Arthur Fery möter Alexander Zverev i dagens första semifinal. Fery har varit en av turneringens stora överraskningar, men ställs nu mot en etablerad toppspelare med betydligt större erfarenhet av de största matcherna.

Matchen sänds i Kanal 9, Eurosport 2 och HBO Max. Mer finns i guiden till Arthur Fery–Alexander Zverev på tv.

Därefter väntar Jannik Sinner mot Novak Djokovic.

Starttiden anges till cirka 17.30, men beror helt på hur lång den första semifinalen blir. Den som främst vill se Sinner–Djokovic bör därför börja följa sändningen tidigare än den preliminära tiden.

Matchen visas i Kanal 9, Eurosport 2 och HBO Max. Läs mer i vår guide till Jannik Sinner–Novak Djokovic på tv.

Duplantis tävlar i Diamond League Monaco

Armand Duplantis är kvällens stora svenska namn.

Herrarnas stavhopp börjar klockan 20.00 och sänds i SVT2 och SVT Play. När fotbolls-VM tar över i SVT1 klockan 21.00 fortsätter friidrotten i SVT24 och SVT Play.

Den som vill följa både Duplantis och fotbollen kan alltså se stavhoppets första timme och därefter byta till Spanien–Belgien.

Allt om hans tävling finns i den separata guiden till Duplantis i Diamond League Monaco 2026. För hela galans program och övriga grenar finns också vår stora guide till Diamond League Monaco 2026.

Tour de France går mot Bordeaux

Etapp 7 i Tour de France startar klockan 13.15 i Eurosport 1 och HBO Max.

Etappen går från Hagetmau till Bordeaux och är 175,1 kilometer lång. Profilen är gjord för sprinterlagen, även om hetta, kantvind och krascher kan störa upplägget.

Den beräknade målgången är strax efter klockan 17.00.

För den som bara vill se avgörandet är den sista timmen viktigast. Den som följer utbrytningen, lagens positionering och kampen om bonussekunder kan börja från sändningsstart.

Profil, favoriter, tider och TV finns i vår guide till Tour de France etapp 7 2026.

Falsterbo Horse Show och Nations Cup i SVT

Nations Cup är fredagens största tävling under Falsterbo Horse Show.

Sändningen börjar klockan 13.50 i SVT1 och SVT Play och fortsätter till omkring 17.40.

Sverige ställs mot flera av världens bästa hoppnationer i en lagtävling där varje runda kan få stor betydelse. Det gör Nations Cup till mer än en vanlig eftermiddagssändning från Falsterbo.

Alla tider och sändningar finns i guiden till Falsterbo Horse Show på tv 2026.

Orienterings-VM fortsätter med knockoutsprint

Orienterings-VM fortsätter med knockoutsprint från klockan 14.50.

Tävlingen sänds i SVT2 och SVT Play fram till cirka 17.00. Det innebär en direkt krock med Tour de France, Falsterbo och den första Wimbledonsemifinalen.

Knockoutsprinten är ett av orienteringens mest TV-vänliga format. Löparna tävlar i korta heat där små vägval och korta tveksamheter snabbt kan avgöra vilka som går vidare.

Tider, distanser och svenska deltagare finns i vår guide till orienterings-VM 2026.

Åberg och Scottish Open startade golfdagen

Scottish Open började redan under förmiddagen och är dagens största herrtävling i golf.

Featured groups startade klockan 09.30 på Viaplay och huvudsändningen börjar 14.00 i V Sport Golf och Viaplay.

Ludvig Åberg gick ut 09.39 svensk tid. För den som främst följer honom finns en separat guide till Ludvig Åberg på tv idag 10 juli.

Åberg öppnade tävlingen med 68 slag och gick in i fredagen tre slag bakom den delade ledningen. Rory McIlroy var en av fem spelare i topp efter den första rundan.

Hela resultatläget inför fredagens spel finns i artikeln Scottish Open resultat 10 juli 2026.

Evian Championship och ISCO Championship

Golfen fortsätter även utanför Scottish Open.

Evian Championship, en av årets majors på damsidan, sänds från klockan 12.00 i Viaplay Sport och Viaplay. Tävlingen spelas i Frankrike och har flera svenska spelare i startfältet.

TV-tider, startfält och svenskar finns i vår guide till Evian Championship 2026.

Sent på kvällen börjar även sändningen från ISCO Championship. Tävlingen visas från omkring klockan 22.00 i Eurosport 2 och HBO Max.

Mer om startfältet, de svenska spelarna och veckans tider finns i guiden till ISCO Championship 2026.

European Darts Open börjar i dag

European Darts Open börjar klockan 13.00 på Viaplay.

Turneringen fortsätter under hela helgen och samlar flera av världens bästa dartspelare. Fredagens spel består till stor del av den första omgången, medan de största seedade namnen kommer in senare.

Hela spelschemat och TV-upplägget finns i vår guide till European Darts Open 2026.

MotoGP-helgen startar i Tyskland

MotoGP-helgen på Sachsenring har också börjat.

Fredagens träning visas från klockan 10.35 i V Sport Motor och Viaplay. De viktigaste passen, kvalet och racet kommer senare under helgen, men fredagen ger den första tydliga bilden av vilka förare som har farten.

Hela helgens program finns i guiden till MotoGP Tyskland 2026.

Så ser den bästa sportdagen ut

Det går inte att se allt direktsänt, men ett rimligt upplägg är:

13.15: Tour de France eller Falsterbo
14.30: Fery–Zverev i Wimbledon
Cirka 17.30: Sinner–Djokovic
20.00: Duplantis i Diamond League Monaco
21.00: Spanien–Belgien i VM-kvartsfinal

Fredagen den 10 juli har sport från morgon till sen kväll. De största sändningarna ligger dessutom ganska bra efter varandra, med Wimbledon under eftermiddagen, Duplantis klockan 20.00 och fotbolls-VM från 21.00.