Orienterings-VM 2026 avgörs i Genua i Italien den 7–11 juli. Det är sprint-VM som står på programmet, med individuell sprint, knockout-sprint och sprintstafett. För svensk del handlar mästerskapet om medaljchanser, ett nytt läge utan Tove Alexandersson och Martin Regborn – och ett VM där Genuas gränder, trappor och höjdskillnader kan göra tävlingarna ovanligt svåra.
Mästerskapet sänds av SVT och SVT Play, med finalpass på tisdag, fredag och lördag. Sprinten avgörs direkt under premiärdagen, knockout-sprinten har kval och finaler senare i veckan och sprintstafetten avslutar VM.
Sverige kommer till Orienterings-VM 2026 med flera starka namn. Hanna Lundberg, Sanna Fasth, Karolin Ohlsson, Jonatan Gustafsson och Isac von Krusenstierna är några av de mest intressanta svenska löparna. Samtidigt saknas två stora profiler: Tove Alexandersson, som vann både sprint och knockout-sprint på förra sprint-VM, och Martin Regborn, regerande världsmästare i herrarnas sprint.
Orienterings-VM 2026 – snabb överblick
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Mästerskap | Orienterings-VM 2026 |
| Typ av VM | Sprint-VM |
| Plats | Genua, Italien |
| Datum | 7–11 juli 2026 |
| Grenar | Sprint, knockout-sprint, sprintstafett |
| Svensk tv | SVT och SVT Play |
| Svenska medaljhopp | Hanna Lundberg, Sanna Fasth, Karolin Ohlsson, Jonatan Gustafsson, Isac von Krusenstierna |
Orienterings-VM är numera uppdelat så att sprint och skogsorientering inte avgörs vid samma VM varje år. 2026 är det sprintmästerskap, vilket betyder att tävlingarna avgörs i stadsmiljö och på kortare, snabbare banor än i klassisk skogsorientering.
Det gör också mästerskapet mer tv-vänligt. Sprintorientering är lättare att följa för tittare som inte ser orientering regelbundet, men det är inte enkelt. Farten är hög, misstagen blir dyra och vägvalen kan avgöra medaljerna.
För fler aktuella sändningar under dagen finns också vår samlade guide till sport på tv idag.
Så ser du Orienterings-VM 2026 på tv och stream
SVT sänder de stora finalpassen från Orienterings-VM 2026. Det innebär att den individuella sprinten, knockout-sprintens avgörande del och sprintstafetten finns i SVT:s kanaler och på SVT Play.
| Datum | Gren | TV och stream |
|---|---|---|
| Tisdag 7 juli | Individuell sprint | SVT1 och SVT Play, 14.10–17.00 |
| Fredag 10 juli | Knockout-sprint | SVT2 och SVT Play, 14.50–17.00 |
| Lördag 11 juli | Sprintstafett | SVT2 och SVT Play, 15.30–17.00 |
Det här gör tisdagen till en direkt medaljdag. Orienterings-VM börjar inte med en lång transportsträcka, utan med sprintkval och sprintfinal samma dag. Redan under premiärdagen delas de första VM-medaljerna ut.
Utöver SVT:s sändningar finns även internationell streaming för delar av kvalen och vissa tidigare pass. Men för svenska tittare är det framför allt SVT:s finalpass som är huvudvägen in i mästerskapet.
Program för Orienterings-VM 2026
Orienterings-VM 2026 avgörs över fyra tävlingsdagar, utspridda mellan tisdag och lördag.
| Datum | Gren | Kommentar |
|---|---|---|
| Tisdag 7 juli | Sprint | Kval och final |
| Torsdag 9 juli | Knockout-sprint | Kval |
| Fredag 10 juli | Knockout-sprint | Kvartsfinaler, semifinaler och finaler |
| Lördag 11 juli | Sprintstafett | Mästerskapet avslutas |
Upplägget ger mästerskapet en tydlig rytm. Först kommer den individuella sprinten, där varje löpare springer ensam mot klockan. Sedan kommer knockout-sprinten, där orienteringen kombineras med direkta heat och utslagning. Till sist avgörs sprintstafetten, där nationerna möts lag mot lag.
Det är också tre ganska olika medaljchanser för Sverige. Den individuella sprinten kräver maximal precision i hög fart. Knockout-sprinten kräver både orienteringsskicklighet och förmåga att hantera direktdueller. Sprintstafetten kräver bredd, stabilitet och rätt lagbalans.
Svenska truppen i Orienterings-VM 2026
Sverige har en stark trupp till sprint-VM i Genua, även om två av de största namnen saknas. Truppen innehåller både etablerade medaljörer och löpare som kan få stora mästerskapsgenombrott.
Sveriges damtrupp
| Löpare | Klubb | Distanser |
|---|---|---|
| Sanna Fasth | IFK Göteborg Orientering | Sprint, knockout-sprint |
| Karolin Ohlsson | Järla orientering | Knockout-sprint |
| Hanna Lundberg | OK Renen | Sprint, knockout-sprint |
| Alva Sonesson | Falköpings AIK OK | Sprint |
| Frida Vikström | Sundsvalls OK | Reserv på hemmaplan |
Hanna Lundberg är ett av de mest intressanta svenska namnen i mästerskapet. Hon har redan visat att hon kan vinna stora sprintlopp internationellt och kommer till VM som en tydlig medaljkandidat. Sanna Fasth är också ett starkt svenskt kort, särskilt i en sprintmiljö där fart, teknik och stabil kartläsning måste fungera samtidigt.
Karolin Ohlsson är extra intressant i knockout-sprinten. Hon tog silver på distansen vid sprint-VM 2024 och har visat att hon klarar det speciella heatformatet. I knockout-sprint är det inte alltid den löpare som ser starkast ut på ranking eller i ett enskilt kval som vinner. Det handlar också om att klara upprepade lopp, fatta beslut under press och vara tillräckligt snabb när positionerna ska tas.
Sveriges herrtrupp
| Löpare | Klubb | Distanser |
|---|---|---|
| Axel Granqvist | OK Ravinen | Knockout-sprint |
| Jonatan Gustafsson | KFUM Örebro | Sprint, knockout-sprint |
| Isac von Krusenstierna | OK Kåre | Sprint, knockout-sprint |
| August Mollén | OK Denseln | Knockout-sprint |
| Gustav Runefors | IFK Göteborg Orientering | Sprint |
På herrsidan är Jonatan Gustafsson en av de tydligaste svenska medaljkandidaterna. Han tog brons i knockout-sprinten på sprint-VM 2024 och har redan visat att han kan prestera när mästerskapet avgörs i heat.
Isac von Krusenstierna är också ett tungt namn i svensk sprintorientering. Han har kapacitet att vara med högt upp om loppen sitter, särskilt i en miljö där tekniska vägval kan väga lika tungt som ren löpfart. Gustav Runefors får chansen i sprinten, medan Axel Granqvist och August Mollén är uttagna till knockout-sprinten.
Stafettlaget tas ut på plats. Där blir form, banprofil och insatserna tidigare under veckan viktiga för vilka fyra löpare som får chansen.
Tove Alexandersson och Martin Regborn saknas
Det går inte att prata om Sveriges VM utan att nämna vilka som inte är med. Tove Alexandersson och Martin Regborn var två av de stora svenska guldnamnen vid sprint-VM 2024, men de finns inte med i truppen till Genua.
Tove Alexandersson vann både individuell sprint och knockout-sprint på förra sprint-VM. Hon är en av orienteringssportens största genom tiderna, men prioriterar inte sprint-VM 2026. Det gör att damtävlingarna får ett helt annat svenskt utgångsläge. Sverige har fortfarande medaljchans, men inte med den självklara guldfavorit som Tove ofta är när hon står på startlinjen.
Martin Regborn är regerande världsmästare i herrarnas sprint. Även han saknas. Det betyder att Sverige kommer till herrarnas sprint utan den löpare som vann guldet senast distansen avgjordes på VM-nivå.
Det försvagar Sverige på pappret. Samtidigt gör det också mästerskapet mer öppet ur svensk synvinkel. Fokus flyttas till Hanna Lundberg, Sanna Fasth, Karolin Ohlsson, Jonatan Gustafsson, Isac von Krusenstierna och resten av truppen.
Sveriges medaljchanser i Orienterings-VM 2026
Sverige är fortfarande en sprintnation att räkna med. Förra sprint-VM blev en svensk succé, med guld i både damernas sprint, herrarnas sprint och damernas knockout-sprint. Men förutsättningarna är annorlunda nu.
På damsidan är Hanna Lundberg kanske det mest tydliga svenska namnet inför VM. Hon har både fart och teknisk kapacitet för sprint, och hon har visat internationellt att hon kan vinna mot världseliten. I Genua blir hennes förmåga att kombinera löpstyrka med snabba vägvalsbeslut avgörande.
Sanna Fasth är också en rimlig medaljkandidat. Hon har etablerat sig som en stark sprintlöpare och kan vara med högt om hon får en ren tävling. Sprinten avgörs ofta med små marginaler. En felbedömd passage, en tveksam trappa eller ett missat vägval kan kosta många placeringar.
Karolin Ohlsson är framför allt ett namn för knockout-sprinten. Där vet hon redan hur det känns att ta VM-medalj. Hennes rutin kan bli viktig i ett format där det gäller att överleva heat efter heat.
På herrsidan är Jonatan Gustafsson Sveriges mest självklara medaljreferens efter bronset i knockout-sprinten 2024. Han har visat att han klarar det format där direktdueller, taktik och orientering flyter ihop. Isac von Krusenstierna har också kapacitet att vara med högt, framför allt om banorna blir tekniska och inte bara belönar ren löpfart.
Sprintstafetten kan dessutom bli en svensk medaljchans. Sverige har bredd nog för att ställa ett konkurrenskraftigt lag, men laguttagningen blir viktig. I sprintstafett räcker det inte med en toppsträcka. Alla fyra löpare måste hålla ihop loppet.
Genua kan göra VM ovanligt svårt
Orienterings-VM 2026 avgörs i Genua, och det är en plats som passar sprintorientering på ett väldigt speciellt sätt. Genua är inte en platt rutnätsstad där löparna bara kan springa rakt, snabbt och enkelt. Staden har höjdskillnader, trappor, smala gränder, täta kvarter och många miljöer där vägvalen kan bli komplicerade.
Det gör mästerskapet mer tekniskt.
I sprintorientering handlar mycket om att springa fort utan att tappa kartkontakten. Men i Genua kan löparna behöva fatta fler svåra beslut än vanligt. En trappa kan vara snabbare än en längre väg runt. En smal passage kan spara tid, men också skapa risk. Ett vägval som ser kort ut på kartan kan bli långsamt om höjdskillnaden är större än löparen hinner läsa in.
Det är här VM kan avgöras. Inte bara på sista spurten. Inte bara på löpfarten. Utan i de små besluten under hög puls.
Värmen kan också spela in. Juli i Italien är inte samma sak som en sval sprint i norra Europa. Om det blir varmt kan återhämtning, vätska och förmågan att hålla skärpan genom hela loppet bli ännu viktigare.
Så fungerar sprint i orientering
Den individuella sprinten är den mest klassiska sprintgrenen. Löparna startar en och en, springer en bana i stadsmiljö och snabbast tid vinner.
På tv kan sprintorientering se ganska enkel ut. Löparen springer mellan kontroller, kartan visas ofta i bild och det går snabbt att se när någon tappar tid. Men för löparen är det extremt krävande. Kartan ska läsas i hög fart, förbjudna områden får inte passeras och varje vägval måste tas snabbt.
Sprint skiljer sig från skogsorientering på flera sätt. Underlaget är ofta hårdare, farten högre och sträckorna kortare. Men den tekniska precisionen är fortfarande helt avgörande. Ett misstag på tio sekunder kan räcka för att en medalj ska försvinna.
I Genua blir den individuella sprinten extra intressant eftersom terrängen väntas vara mer varierad än en helt platt stadssprint. Det gynnar löpare som både är snabba och riktigt trygga i kartläsningen.
Så fungerar knockout-sprint
Knockout-sprint är orienteringens mest direkta tv-format. Först springer löparna kval. Därefter går de vidare till utslagsheat, där löpare möts direkt mot varandra. Det är ett format som liknar andra heatidrotter mer än klassisk orientering.
Skillnaden är att det fortfarande är orientering. Det räcker inte att vara snabbast i löpningen. Löparen måste hitta rätt väg, ta rätt kontroller och klara att tänka under press.
Knockout-sprinten är speciell eftersom taktiken blir tydligare. I ett individuellt sprintlopp handlar allt om den egna tiden. I ett heat handlar det också om position, ryggar, vägval och när man vågar gå sin egen väg. Ibland kan det vara rätt att följa. Ibland måste man bryta sig loss och välja något annat.
Det gör knockout-sprinten dramatisk, men också svår att förutsäga. En stark löpare kan åka ut tidigt efter ett enda dåligt beslut. En taktiskt smart löpare kan växa genom tävlingen.
För Sverige är knockout-sprinten särskilt intressant eftersom både Karolin Ohlsson och Jonatan Gustafsson tog medalj på distansen vid sprint-VM 2024.
Så fungerar sprintstafett
Sprintstafetten avslutar Orienterings-VM 2026. Det är en mixedstafett där lagen består av både damer och herrar. Grundformatet är fyra sträckor: dam, herr, herr, dam.
| Sträcka | Löpare |
|---|---|
| 1 | Dam |
| 2 | Herr |
| 3 | Herr |
| 4 | Dam |
Sprintstafetten är ofta ett av mästerskapets mest intensiva lopp. Det är masstart, nationerna ligger nära varandra och små misstag kan snabbt förändra hela tävlingen. Samtidigt går det att reparera vissa tidstapp om laget har styrka på senare sträckor.
För Sverige blir stafetten en viktig medaljchans om individuella loppen visar att formen finns i truppen. Sverige brukar ha bredd nog att vara farligt i stafett, men i sprintstafett blir lagbalansen extra viktig. Det krävs både stabila förstasträckor, fart på herrsträckorna och en avslutare som klarar pressen.
Favoriter i Orienterings-VM 2026
Sverige är en av nationerna att följa, men konkurrensen är hård. Schweiz, Norge och Finland har starka sprintlöpare, och även Belgien, Frankrike och andra nationer kan blanda sig i medaljstriden.
På damsidan är Simona Aebersold, Natalia Gemperle, Andrine Benjaminsen och Pia Young Vik några av de mest intressanta internationella namnen. De har både fart och teknisk nivå för att utmana om guldet. Hanna Lundberg och Sanna Fasth hör till de svenska löpare som kan störa den gruppen.
På herrsidan finns namn som Kasper Harlem Fosser, Tuomas Heikkilä, Tino Polsini, Matthias Kyburz, Yannick Michiels, Joey Hadorn och Eirik Langedal Breivik. Herrtävlingarna ser öppna ut, särskilt när Martin Regborn inte är med och försvarar sitt sprintguld.
Knockout-sprinten kan dessutom ge andra namn än den individuella sprinten. Heatformatet gör att taktiska löpare, starka spurtare och orienterare med bra kyla kan gå långt även om de inte är allra högst rankade på vanlig sprint.
Därför är Orienterings-VM 2026 intressant även för ovana tittare
Orientering är en sport där mycket av dramatiken normalt sker ute i skogen, långt från publiken. Sprintorientering fungerar annorlunda. Den avgörs i stadsmiljö, med kortare banor, fler kameravinklar och tydligare tidsjämförelser.
Det gör Orienterings-VM 2026 till ett bra mästerskap även för den som inte följer orientering varje vecka. Det går att förstå grundidén snabbt: löparna ska hitta snabbaste vägen mellan kontrollerna. Men ju längre man tittar, desto mer ser man av det som avgör.
Varför valde löparen trappan? Varför sprang någon runt kvarteret? Varför tappade en favorit tio sekunder på en kort sträcka? Varför kan två löpare som ser lika snabba ut få helt olika tider?
Det är där sprintorientering blir bra tv. Det är enkelt på ytan, men väldigt komplext när marginalerna ska avgöras.
Vanliga frågor om Orienterings-VM 2026
När börjar Orienterings-VM 2026?
Orienterings-VM 2026 börjar tisdag 7 juli. Den första tävlingsdagen innehåller individuell sprint, med både kval och final.
Var avgörs Orienterings-VM 2026?
Mästerskapet avgörs i Genua i Italien. Det är ett sprint-VM, vilket betyder att tävlingarna går i stadsmiljö.
Vilken kanal sänder Orienterings-VM 2026?
SVT sänder Orienterings-VM 2026. Den individuella sprinten visas i SVT1 och SVT Play. Knockout-sprinten och sprintstafetten visas i SVT2 och SVT Play.
När sänds sprinten i Orienterings-VM 2026?
Den individuella sprinten sänds tisdag 7 juli klockan 14.10–17.00 i SVT1 och SVT Play.
När är knockout-sprinten?
Knockout-sprinten har kval torsdag 9 juli och avgörs med finalpass fredag 10 juli. SVT:s sändning på fredagen går 14.50–17.00.
När är sprintstafetten?
Sprintstafetten avgörs lördag 11 juli och sänds 15.30–17.00 i SVT2 och SVT Play.
Är Tove Alexandersson med i Orienterings-VM 2026?
Nej, Tove Alexandersson är inte med i sprint-VM 2026. Hon vann både sprint och knockout-sprint vid sprint-VM 2024, men står över mästerskapet i Genua.
Är Martin Regborn med i Orienterings-VM 2026?
Nej, Martin Regborn är inte med i den svenska truppen. Han är regerande världsmästare i sprint, men försvarar inte guldet i Genua.
Vilka är Sveriges största medaljhopp?
Hanna Lundberg, Sanna Fasth, Karolin Ohlsson, Jonatan Gustafsson och Isac von Krusenstierna är några av de mest intressanta svenska namnen. Karolin Ohlsson och Jonatan Gustafsson har färska VM-medaljer i knockout-sprint sedan 2024.
Var hittar man officiell information om mästerskapet?
Svenska Orienteringsförbundet har en samlad genomgång av Orienterings-VM 2026 i Genua med program, trupp och sändningstider.
Sammanfattning: Sverige jagar nya sprintmedaljer i Genua
Orienterings-VM 2026 börjar direkt med medaljchans. Den individuella sprinten avgörs under premiärdagen, knockout-sprinten följer senare i veckan och sprintstafetten avslutar mästerskapet på lördagen.
Sverige kommer till Genua utan Tove Alexandersson och Martin Regborn, men inte utan medaljhopp. Hanna Lundberg, Sanna Fasth, Karolin Ohlsson, Jonatan Gustafsson och Isac von Krusenstierna gör att Sverige fortfarande är ett av länderna att följa.
Genua kan dessutom bli en VM-plats som skiljer agnarna från vetet. Höjdskillnader, gränder, trappor och tekniska vägval gör att det inte bara blir ett mästerskap för de snabbaste löparna. Det blir ett mästerskap för de löpare som klarar att springa fort och tänka klart samtidigt.