Finnkampen 2026 avgörs på Helsingfors Olympiastadion den 29–30 augusti. Sverige kommer till årets landskamp som regerande vinnare på både herr- och damsidan, men flera tunga svenska återbud gör att årets möte med Finland ser betydligt öppnare ut än för ett år sedan.
Tävlingarna börjar redan klockan 16.05 svensk tid på lördagen, medan söndagens första gren startar klockan 12.00. SVT sänder från båda tävlingsdagarna och bland de största svenska namnen finns Andreas Almgren, Daniel Ståhl, Maja Åskag och Samuel Pihlström.
Finnkampen 2026 – snabbfakta
| Fråga | Svar |
|---|---|
| Datum | 29–30 augusti 2026 |
| Plats | Helsingfors Olympiastadion |
| Lördag | Första gren 16.05 svensk tid |
| Söndag | Första gren 12.00 svensk tid |
| TV lördag | SVT2 och SVT Play från 17.00 |
| TV söndag | SVT1 och SVT Play från 11.50 |
| Regerande vinnare | Sverige vann både herr- och damkampen 2025 |
Den som framför allt vill veta kanal, sändningstider och hur Finnkampen går att streama hittar allt samlat i vår TV-guide till Finnkampen 2026.
När tävlingarna väl är igång följer vi den aktuella ställningen mellan Sverige och Finland på vår sida med resultat från Finnkampen 2026.
Program för Finnkampen 2026 i svensk tid
Arrangörens officiella program är publicerat i finsk tid. Tiderna nedan är därför omräknade en timme bakåt till svensk tid.
Det är särskilt viktigt eftersom äldre svenska programsidor kan innehålla tider som inte längre stämmer med det senaste officiella schemat.
Lördag 29 augusti
Lördagen börjar med gång innan den stora arenadelen drar igång på kvällen.
| Tid | Gren |
|---|---|
| 16.05 | Herrar 10 000 m gång och damer 5 000 m gång |
| 17.00 | Invigning |
| 17.10 | Herrar diskus |
| 17.10 | Herrar 400 m häck |
| 17.24 | Damer 10 000 m |
| 18.30 | Damer längd |
| 18.34 | Herrar 5 000 m |
| 19.36 | Herrar kula |
| 20.42 | Herrar 800 m |
Daniel Ståhl är ett av de stora svenska namnen redan tidigt på kvällen i diskus. Senare får vi bland annat se Maja Åskag i längdhopp och Samuel Pihlström på 800 meter.
Hela lördagens program, med samtliga grenar och svenska starttider, finns i vår guide till Finnkampen lördag 29 augusti.
Söndag 30 augusti
Söndagen innehåller flera av helgens mest intressanta svenska starter.
| Tid | Gren |
|---|---|
| 12.00 | Herrar 200 m |
| 12.10 | Herrar stavhopp |
| 12.20 | Herrar 10 000 m |
| 12.28 | Damer kula |
| 13.00 | Damer tresteg |
| 13.15 | Damer diskus |
| 14.37 | Herrar 4 × 400 m |
| 14.45 | Damer 4 × 400 m |
| 15.02 | Herrar 1 500 m |
| 15.15 | Damer 800 m |
Ett av hela helgens stora svenska lopp kommer 12.20 när Andreas Almgren springer 10 000 meter. Maja Åskag tävlar senare i tresteg och Samuel Pihlström avslutar sin individuella helg med 1 500 meter.
Det fullständiga söndagsschemat finns i guiden till Finnkampen söndag 30 augusti.
Det senaste officiella programmet finns också hos Finnkampens arrangör.
Finnkampen 2026 på TV
SVT visar båda tävlingsdagarna.
På lördagen börjar sändningen klockan 17.00 i SVT2 och SVT Play och fortsätter till omkring 21.00. På söndagen startar sändningen klockan 11.50 i SVT1 och SVT Play och pågår till omkring 15.40.
Jacob Hård och Niklas Nord kommenterar, Alhaji Jeng är expert och André Pops finns på plats som reporter.
För den kompletta genomgången av kanal, stream och sändningstider hänvisar vi till Finnkampen 2026 på TV.
Svenskarna att hålla extra koll på
Sverige kommer trots återbuden med flera aktiva som kan bli helt avgörande i poängkampen.
Andreas Almgren
Andreas Almgren är ett av Sveriges allra största namn i Helsingfors. Han springer herrarnas 10 000 meter på söndagen och går in i loppet som en central svensk poängchans.
Hans tävling är tillräckligt intressant för en egen genomgång. Läs mer i vår artikel om Andreas Almgren i Finnkampen 2026.
Daniel Ståhl
Daniel Ståhl tävlar i diskus på lördagen och är en av Sveriges mest rutinerade Finnkampsprofiler.
Han har under många år varit en närmast konstant svensk poängmaskin i landskampen och vann diskusen även 2025.
Maja Åskag
Maja Åskag tävlar i både längd och tresteg och har därför möjlighet att påverka damkampen vid två olika tillfällen.
Hon vann båda grenarna i Finnkampen 2025 och har etablerat sig som ett av Sveriges viktigaste kort i tävlingen.
Samuel Pihlström
Samuel Pihlström får också dubbla uppdrag.
Han springer 800 meter på lördagskvällen och 1 500 meter på söndagen. Två starka svenska insatser där kan få stor betydelse för herrkampen.
Andra viktiga namn är bland andra Wictor Petersson, Fanny Roos och Carl Bengtström.
Den kompletta och uppdaterade svenska deltagarlistan, inklusive ersättare efter återbuden, finns i vår guide till Sveriges trupp i Finnkampen 2026.
Flera tunga svenska återbud
Sveriges trupp är samtidigt långt ifrån fulltalig.
Armand Duplantis kommer inte till start i Helsingfors. Finnkampen plockades tidigt bort ur hans täta internationella tävlingsprogram och hans frånvaro ska därför inte ses som ett sent återbud.
För den som undrar varför världens bästa stavhoppare saknas har vi samlat hela bakgrunden i artikeln om Duplantis och Finnkampen 2026.
Även Perseus Karlström saknas. Gångstjärnan står över årets Finnkamp på grund av sitt bröllop.
Henrik Larsson missar tävlingen efter fortsatta problem med vänster fotled och en väntande operation. Sverige har därför fått göra förändringar på sprintsträckorna.
På damsidan har Sverige dessutom drabbats av sena tapp.
Vanessa Kamga missar Finnkampen efter en öroninfektion och sprucken trumhinna, medan Patricia Kamga har ryggproblem. Jennifer Rudberg respektive Sara Forssell har kallats in som ersättare.
Det gör framför allt den svenska damkampen svårare än den såg ut när den ursprungliga truppen togs ut.
Så fungerar poängsystemet i Finnkampen
Finnkampen är inte bara en samling individuella friidrottsgrenar. Varje placering ger poäng till landslaget och summan av samtliga resultat avgör kampen mellan Sverige och Finland.
I de individuella grenarna ställer länderna normalt upp med tre aktiva var.
Poängen delas ut enligt följande:
| Placering | Poäng |
|---|---|
| 1 | 7 |
| 2 | 5 |
| 3 | 4 |
| 4 | 3 |
| 5 | 2 |
| 6 | 1 |
I stafetterna får vinnaren fem poäng och tvåan två.
Det betyder att bredden är nästan lika viktig som stjärnorna.
Om Sverige exempelvis tar första, andra och tredje plats i en individuell gren blir resultatet 16–6 i poäng. En sådan svensk trippelseger kan därför väga betydligt tyngre än en enskild förstaplats.
Det är också därför återbuden kan få så stor betydelse. Finnkampen avgörs ofta av de aktiva som tar tredje-, fjärde- och femteplatser snarare än av de största profilerna.
Herrarnas och damernas landskamper räknas separat.
Sverige vann båda Finnkamperna 2025
Sverige har ett tydligt revansch- och försvarsperspektiv med sig till Helsingfors.
När Finnkampen avgjordes på Stockholms stadion 2025 vann Sverige båda seniorkamperna.
Herrkampen slutade 252–201 till Sverige och damkampen 242,5–211,5.
Ett år tidigare var bilden helt annorlunda.
I Helsingfors 2024 vann Finland herrkampen med 228–225 och damkampen med 229,5–224,5. Det innebar den första finska dubbelvinsten sedan 1998.
Sverige har alltså både ett färskt dominant resultat från Stockholm och ett betydligt mindre behagligt minne från det senaste besöket på Olympiastadion.
Vem är favorit mellan Sverige och Finland 2026?
Herrkampen ser ut att kunna bli betydligt jämnare än de 51 poäng som skilde lagen 2025.
Sverige har fortfarande ett starkt lag med flera klara segerchanser och går in i herrkampen som knapp favorit. Samtidigt försvinner mycket potentiell svensk spets när namn som Duplantis, Karlström och Larsson saknas.
På damsidan är situationen ännu tuffare.
Finland ser på förhand starkare ut och de svenska återbuden för Vanessa Kamga och Patricia Kamga har ytterligare försämrat Sveriges marginaler.
Finland kommer dessutom med flera starka profiler, bland annat kaststjärnan Silja Kosonen och maratonlöparen Alisa Vainio.
Det betyder inte att någon av kamperna är avgjord på förhand.
Tvärtom är Finnkampens format gjort för svängningar. Några överraskande tredjeplatser, en missad höjd eller en svensk trippel i rätt gren kan snabbt flytta stora mängder poäng.
Det mest intressanta inför 2026 är därför inte bara vem som har de största stjärnorna, utan vilket land som har bäst bredd genom hela programmet.
Följ ställningen under Finnkampen
När Finnkampen börjar blir den sammanlagda ställningen snabbt viktigare än enskilda resultat.
Vi samlar därför den aktuella herr- och damställningen, grenresultaten och utvecklingen under helgen på sidan med Finnkampen 2026 resultat.
Det är sidan att följa under lördagen och söndagen för att se hur Sverige ligger till mot Finland.
Vanliga frågor om Finnkampen 2026
När är Finnkampen 2026?
Finnkampen avgörs lördag 29 och söndag 30 augusti 2026.
Var avgörs Finnkampen?
Årets Finnkamp avgörs på Helsingfors Olympiastadion i Finland.
Vilken tid börjar Finnkampen?
På lördagen börjar den första grenen klockan 16.05 svensk tid. På söndagen startar tävlingarna klockan 12.00 svensk tid.
Vilken kanal visar Finnkampen 2026?
SVT sänder Finnkampen. Lördagen visas i SVT2 och SVT Play från klockan 17.00. Söndagen visas i SVT1 och SVT Play från klockan 11.50.
Är Armand Duplantis med i Finnkampen 2026?
Nej. Armand Duplantis tävlar inte i årets Finnkamp.
Vilka vann Finnkampen 2025?
Sverige vann både herrarnas och damernas Finnkamp 2025.
Hur följer jag resultatet?
Den aktuella ställningen och resultaten under tävlingen samlas på vår sida med resultat från Finnkampen 2026.