Anna Lindman leder SVT:s nya dokumentärserie Du måste gå, som handlar om psykiskt våld i nära relationer. Serien har premiär den 27 oktober 2026 och består av fyra avsnitt. Alla finns tillgängliga på SVT Play redan från premiärdagen. Här är tiderna, deltagarna och innehållet i varje avsnitt.

När har Du måste gå premiär på SVT?

Du måste gå har premiär tisdagen den 27 oktober 2026. Det första avsnittet sänds i SVT1 klockan 21.30–22.00.

Den som vill se hela dokumentärserien behöver däremot inte följa tv-sändningarna. Samtliga fyra avsnitt publiceras på SVT Play klockan 06.00 den 27 oktober.

Serien är gratis att streama och kräver inget betalabonnemang.

Alla avsnitt finns samlade på Du måste gå på SVT Play.

Alla avsnitt av Du måste gå

Dokumentärserien är uppdelad i fyra delar som belyser olika sidor av psykiskt våld. Berättelserna handlar bland annat om hur destruktiva relationer kan börja, hur kontroll blir en del av vardagen och vad som krävs för att lämna en relation.

Avsnitt 1 – Det är ju för att jag är så kär i dig

I det första avsnittet berättar artisten Imenella Mohamed om en relation som börjar med stark förälskelse och intensiv uppmärksamhet.

Berättelsen tar upp kärleksbombning och hur en relation kan förändras när kontroll och aggressivitet börjar visa sig. Avsnittet introducerar också frågan om varför det kan vara svårt att känna igen psykiskt våld.

Avsnitt 2 – Som att förblöda genom papercuts

Kristin Lagerqvists berättelse står i centrum när serien undersöker hur återkommande kränkningar kan förändra en människas vardag.

Avsnittet tar bland annat upp hur gränser kan förskjutas och varför någon kan börja dokumentera gräl och konflikter för att försöka förstå vad som händer i relationen.

Avsnitt 3 – Jag slog ju inte

Det tredje avsnittet skiljer sig genom att också rikta uppmärksamheten mot den som utövar våldet.

Jesper berättar om ett beteende som påverkar hans familj och om ett ultimatum som innebär att han måste förändras.

Avsnittet behandlar även gaslighting, skuldförskjutning och hur psykiskt våld kan förminskas när det inte förekommer fysiska slag.

Avsnitt 4 – Det finns ett så jävla mycket bättre liv

I seriens avslutning möter tittarna Louise Johansson, som berättar om en destruktiv relation.

När en vän försöker hjälpa drar hon sig undan. Berättelsen blir en utgångspunkt för frågor om varför det kan vara svårt att lämna en relation och vilken betydelse stödet från människor i omgivningen kan ha.

Vilka medverkar i Du måste gå?

Journalisten och programledaren Anna Lindman leder dokumentärserien och möter personer med olika erfarenheter av psykiskt våld.

Bland dem som delar sina berättelser finns:

• Imenella Mohamed, artist och skådespelare.
• Kristin Lagerqvist, entreprenör.
• Jesper, som berättar om sitt eget våldsamma beteende.
• Louise Johansson, kock och tv-profil.

Psykologerna Anna Bennich och Calle Brunell medverkar också med förklaringar kring psykiskt våld och destruktiva relationsmönster.

Anna Lindman har tidigare behandlat ämnet i boken Jag trodde det var kärlek, där hon skriver om egna erfarenheter av psykiskt våld.

Inför dokumentärserien har hon berättat att hon genomfört omkring 50 intervjuer med människor som utsatts för psykiskt våld.

Vad handlar Du måste gå om?

Dokumentärens centrala fråga är hur psykiskt våld kan uppstå och fortsätta i en nära relation, även när det inte förekommer fysiskt våld.

Serien visar genom personliga berättelser hur kärlek, rädsla, kontroll och skuld kan vara sammanflätade. Den undersöker också varför det ibland är svårt för människor utanför relationen att upptäcka vad som pågår.

Psykiskt våld kan exempelvis innebära att en person systematiskt förminskas, hotas, kontrolleras eller isoleras. Det behöver inte handla om en enskild dramatisk händelse, utan kan bestå av många återkommande handlingar som tillsammans får stora konsekvenser.

En viktig del av seriens innehåll är just hur sådana beteenden kan normaliseras.

Att lämna en destruktiv relation kan dessutom vara komplicerat. Rädsla, känslomässiga band, ekonomiska förhållanden och oro för barn kan påverka situationen.

På 1177:s sida om våld i nära relationer finns mer information om olika former av våld och vilket stöd som finns att få.

Hur länge finns Du måste gå på SVT Play?

Enligt SVT:s publicerade programinformation är Du måste gå tillgänglig på SVT Play till och med den 10 februari 2028.

Serien kan också ses utanför Sverige. SVT anger att programmet har rättigheter för visning i hela världen.

För den som behöver tillgänglighetsanpassning finns bland annat syntolkade och teckenspråkstolkade versioner. SVT Play erbjuder även funktioner för tydligare tal och uppläst undertext.

Det går att se serien via webbläsare, mobil, surfplatta eller en tv med stöd för SVT Play.

SVT har också aviserat förändringar av hur inloggning ska fungera i tjänsten. Läs mer i vår guide om SVT Play och de nya inloggningskraven.

Kommer det fler avsnitt av Du måste gå?

Den första säsongen består av fyra avsnitt, och samtliga är publicerade från premiärdagen den 27 oktober 2026.

Det finns inga bekräftade uppgifter i det tillgängliga programunderlaget om någon ytterligare säsong.

För den som vill se hela dokumentären i följd är den sammanlagda speltiden 112 minuter, alltså knappt två timmar. Serien går därför att se i sin helhet utan att invänta de återstående tv-sändningarna.