Vera Sjöberg står inför en av sina största utmaningar hittills när damernas 5 000 meter avgörs i friidrotts-EM i Birmingham i kväll. Svenskan kommer till finalen med färska personliga rekord och en sjundeplats från inomhus-VM i ryggen, men möter ett startfält där flera löpare på papperet är betydligt snabbare. Finalen startar klockan 20.25 svensk tid.

När springer Vera Sjöberg 5 000 meter?

Damernas final på 5 000 meter startar 20.25 svensk tid tisdagen den 11 augusti på Alexander Stadium i Birmingham.

Det är direkt final. Sjöberg behöver alltså inte ta sig igenom något försöksheat innan medaljerna ska fördelas.

Hela kvällens svenska program finns också i vår guide till friidrotts-EM den 11 augusti 2026.

Så ser du Sjöbergs final på TV

SVT sänder kvällspasset från klockan 20.00. Sändningen börjar i SVT2 och fortsätter därefter i SVT1. Friidrotten går även att följa i SVT Play.

För den som framför allt vill se Sjöberg gäller det alltså att vara på plats framför sändningen senast några minuter före 20.25.

Vi har även samlat svenskarnas starttider i friidrotts-EM 2026 för den som vill följa fler svenska deltagare under mästerskapet.

Sjöberg kommer till EM i bra form

Vera Sjöberg har fått flera positiva besked inför Birmingham.

Den 15 juli sprang hon 5 000 meter på 15.24,87 i Liège. Tiden var nytt personligt rekord och är hennes bästa notering inför EM-finalen.

Ännu närmare mästerskapet kom ett nytt formbesked. Den 1 augusti satte hon personligt rekord även på 1 500 meter när hon sprang 4.04,91.

Just kombinationen av uthållighet och snabbhet kan bli viktig i kväll.

Sjöbergs bakgrund på kortare distanser gör att hon har en avslutning som kan bli användbar om EM-finalen utvecklas till ett långsamt och taktiskt lopp där många löpare fortfarande är samlade inför slutvarven.

VM-sjuan visar vad Sjöberg kan göra i ett taktiskt lopp

Det kanske mest intressanta resultatet inför kvällens final kom redan under inomhussäsongen.

Vid inomhus-VM i Toruń blev Sjöberg sjua på 3 000 meter. Loppet utvecklades taktiskt och svenskan kunde använda sin snabbhet under avslutningen.

Det är inte samma distans eller samma förutsättningar som i kväll, men resultatet visar att Sjöberg kan hävda sig högt upp i stora internationella mästerskapslopp.

Det gör också loppets utveckling extra viktig.

Om favoriterna driver upp tempot tidigt och finalen närmar sig de bästa löparnas kapacitet på omkring 14.30 får Sjöberg en mycket svår uppgift. Om fältet däremot avvaktar och medaljerna avgörs under de sista varven kan hennes chanser att avancera i resultatlistan öka betydligt.

Nadia Battocletti är storfavorit

Sjöberg möter ett mycket starkt startfält.

Italiens Nadia Battocletti går in i finalen som det stora namnet. Hon är regerande europamästare på distansen och har ett personligt rekord på 14.23,15.

Bakom henne finns flera andra löpare med meriter och personliga rekord klart under 15 minuter.

Nederländska Maureen Koster har sprungit 14.33,56, Spaniens Marta García 14.33,40 och brittiska Hannah Nuttall 14.39,48.

Den officiella startlistan hos European Athletics visar därför tydligt att Sjöberg inte tillhör medaljfavoriterna på förhand.

Vilka chanser har Vera Sjöberg?

En svensk medalj skulle vara en stor skräll.

Sjöbergs personliga rekord på 15.24,87 är mer än en minut långsammare än Battoclettis bästa tid och även tydligt bakom flera av de övriga medaljkandidaternas rekord.

Det betyder däremot inte att finalen saknar möjligheter.

Mästerskapslopp på 5 000 meter avgörs inte alltid genom att den snabbaste löparen från start pressar upp farten. Positionering, tempoväxlingar och förmågan att springa snabbt på slutet kan få stor betydelse.

För Sjöberg vore en placering bland de åtta främsta ett mycket starkt resultat. Hon har redan visat genom sjundeplatsen på inomhus-VM att hon kan konkurrera på den nivån när loppbilden passar henne.

Det mest intressanta i kväll blir därför inte bara sluttiden, utan hur länge Sjöberg kan hålla sig kvar i den främre delen av fältet när tempot börjar skruvas upp.

Vera Sjöberg på 5 000 meter i kväll

Förutsättningarna är tydliga. Sjöberg är outsider, Battocletti är storfavorit och flera konkurrenter har betydligt snabbare personliga rekord.

Samtidigt kommer svenskan till Birmingham i bra form och med ett färskt mästerskapsresultat som visar att hon inte behöver vara chanslös bara för att tiderna på papperet talar emot henne.

Damernas 5 000-metersfinal startar 20.25 svensk tid.

Efter loppet går det att följa placeringar och övriga svenska insatser på vår sida med resultat från friidrotts-EM 2026.