Vuelta a España fortsätter fredag 28 augusti med en av loppets hittills tuffaste bergsetapper. Etapp 7 går över 149,8 kilometer från Vall d'Alba till Aramón Valdelinares och innehåller fem kategoriserade klättringar och nästan 3 600 höjdmeter. Tadej Pogačar leder totalt med 3.34 före Enric Mas, men dagens stora fråga är om UAE Team Emirates vill kontrollera etappen eller låta en stark utbrytning slåss om segern.

Vuelta etapp 7 i dag – tider och fakta

Fakta	Etapp 7
Datum	Fredag 28 augusti 2026
Start	Vall d'Alba
Mål	Aramón Valdelinares
Distans	149,8 km
Höjdmeter	Cirka 3 600
Kategoriserade klättringar	Fem
Starttid	13.40
Beräknad målgång	Cirka 17.19–17.42
TV	Eurosport 1 från 13.30
Stream	HBO Max

Den som vill följa hela tävlingen hittar även vår stora guide till Vuelta a España 2026.

Trots att dagens etapp är knappt 150 kilometer lång är det en rejäl bergsdag. Fem kategoriserade klättringar ska passeras och målet ligger på nästan 2 000 meters höjd.

Profilen på etapp 7 – fem klättringar väntar

Dagens första klättring kommer tidigt och därefter fortsätter terrängen att gå upp och ned nästan hela vägen mot Valdelinares.

Klättring	Längd och lutning
Puerto El Remolcador	12,4 km med 4,3 %, kategori 2
Alto de Zucaina	5,5 km med 5,0 %, kategori 3
Fuente de Rubielos	6,0 km med 6,3 %, kategori 3
Puerto de San Rafael	11,1 km med 4,3 %, kategori 2
Aramón Valdelinares	9,8 km med 5,9 %, kategori 1

Det mest intressanta finns längst bak på etappen.

Puerto de San Rafael är 11,1 kilometer lång och toppen passeras med bara 13,5 kilometer kvar. Därefter kommer en kortare övergång innan klättringen mot målet i Valdelinares börjar.

Det innebär att cyklisterna i praktiken får närmare 25 kilometer där klättringen dominerar finalen.

Den officiella profilen och alla mellantider finns hos La Vuelta.

Valdelinares kan passa en tidig attack

Slutklättringen är 9,8 kilometer lång med en genomsnittlig lutning på 5,9 procent.

Det är inte någon extrem siffra jämfört med Vueltans allra brantaste berg, men den säger inte hela sanningen.

När fältet når Valdelinares har cyklisterna redan passerat fyra kategoriserade klättringar och nästan hela dagens 3 600 höjdmeter. Målet ligger dessutom på 1 963 meters höjd.

Den avslutande kilometern är inte heller den hårdaste delen av klättringen. Den som vill skapa en rejäl lucka bör därför sannolikt inte vänta till de allra sista hundra meterna.

Det kan gynna cyklister som vågar sätta press redan på Puerto de San Rafael eller tidigt på Valdelinares.

Pogačar kommer från ännu en etappseger

Tadej Pogačar går in i dagens etapp med både den röda ledartröjan och ännu en seger bakom sig.

På torsdagens sjätte etapp attackerade slovenen på Puerto El Bartolo. Enric Mas lyckades dock komma tillbaka och passera Pogačar före toppen.

Pogačar hade därefter en dramatisk utförskörning där han hamnade utanför vägen, men kunde fortsätta. Till slut stod segern ändå mellan Pogačar och Mas och världsstjärnan var snabbast i spurten.

Det var Pogačars tredje etappseger redan under årets Vuelta.

Han har samtidigt skaffat sig ett rejält försprång i totalställningen.

Totalställningen inför etapp 7

Placering	Cyklist
1	Tadej Pogačar
2	Enric Mas, +3.34
3	Primož Roglič, +4.21
4	Richard Carapaz, +4.50
5	Felix Gall, +4.55
6	Sepp Kuss, +5.36
7	Oscar Onley, +5.37
8	Ramses Debruyne, +5.40
9	Mattias Skjelmose, +5.58
10	Harold Tejada, +6.30

Med mer än tre och en halv minuts ledning behöver Pogačar inte vinna fredagens etapp.

Det är viktigt när man försöker bedöma hur loppet faktiskt kommer utvecklas.

Mas är det stora hotet mot Pogačar

Enric Mas resultat på etapp 6 var mer intressant än själva andraplatsen.

När Pogačar attackerade kunde Mas svara, ta sig tillbaka och till och med komma förbi slovenen före toppen.

Det betyder inte att Mas plötsligt är favorit till att vinna Vueltan. Avståndet i totalställningen är fortfarande stort.

Men prestationen visade att spanjoren har benen för att åtminstone försöka göra något även på Valdelinares.

Den längre och relativt jämna slutklättringen kan passa honom bra. Mas bör därför vara det första namnet att titta på om någon av totalåkarna ska försöka sätta press på Pogačar.

Bakom honom finns framför allt Primož Roglič, Richard Carapaz och Felix Gall.

Oscar Onley tappade tid under torsdagen men berättade efteråt att han gått för hårt och drabbats av kramp. Han är därför fortfarande värd att följa snarare än att döma ut efter en sämre avslutning.

Men vill UAE verkligen vinna etappen?

Det här kan bli helt avgörande för hur etapp 7 utvecklas.

Pogačar har redan tre etappsegrar och leder totalen med 3.34. UAE Team Emirates har därför ingen uppenbar anledning att jaga varje farlig utbrytning om den inte innehåller någon som hotar totalställningen.

Pogačar berättade efter torsdagens etapp att lagets ursprungliga plan faktiskt hade varit att låta utbrytningen gå. När kampen om att komma iväg fortsatte länge förändrades loppbilden och UAE började i stället kontrollera.

Samma scenario kan uppstå igen.

Om en stark grupp med cyklister som ligger långt efter totalt kommer loss tidigt kan UAE mycket väl vara nöjt med att låta dem få flera minuters försprång.

Då förändras också hela favoritbilden inför etappsegern.

Favoriter till etappsegern

Om huvudfältet kommer ikapp utbrytningen före Valdelinares är Tadej Pogačar förstafavorit.

Han har redan visat flera gånger under loppets första vecka att han kan både attackera och vinna mindre spurter mot andra totalåkare.

Enric Mas är det tydligaste motbudet efter torsdagens styrkebesked.

Därefter kommer cyklister som Primož Roglič, Richard Carapaz och Felix Gall, som alla behöver börja hitta möjligheter att ta tillbaka tid.

Men dagens profil är också mycket intressant för en bergsstark utbrytning.

Farliga namn om utbrytningen håller

Tobias Halland Johannessen, Jay Vine, Lorenzo Fortunato, Santiago Buitrago, Pello Bilbao och Ben Tulett är exempel på cyklister som kan vara intressanta om rätt grupp får ett rejält försprång.

För dem är matematiken enkel: ju mindre UAE bryr sig om etapploppet, desto större blir möjligheten att gå hela vägen.

Det gör de första timmarna av etappen betydligt viktigare än vad en ren titt på slutklättringen antyder.

Valdelinares har redan gett två helt olika Vuelta-etapper

Vuelta a España har tidigare gått i mål på Valdelinares och historiken passar ovanligt bra in på frågan inför dagens etapp.

År 2005 vann Roberto Heras här och tog samtidigt över ledningen i loppet från Bradley McGee. Denis Menchov blev tvåa, 13 sekunder bakom.

Då blev Valdelinares en dag för totalfavoriterna.

När Vueltan återkom 2014 blev det i stället en utbrytare som tog segern. Winner Anacona vann etappen medan Nairo Quintana tog över den röda ledartröjan från Alejandro Valverde.

Valdelinares har alltså tidigare fungerat på båda sätten: både som arena för en direkt kamp mellan totalfavoriterna och som mål för en lyckad utbrytning.

Samma två scenarier är högaktuella i dag.

Så ser vi på dagens etapp

Pogačar är den bästa cyklisten i loppet och den naturliga favoriten om de stora namnen gör upp om segern på Valdelinares.

Men det betyder inte automatiskt att han vinner.

Hans stora försprång i totalställningen kan paradoxalt nog förbättra utbrytningens chanser. UAE behöver framför allt bevaka Mas, Roglič, Carapaz, Gall och övriga konkurrenter om totalen. En grupp med rätt cyklister kan få betydligt större frihet.

Därför finns två lopp att följa under fredagen.

Det första börjar tidigt och handlar om vilka cyklister som lyckas komma med i dagens utbrytning och hur stort försprång UAE är berett att ge dem.

Det andra börjar på allvar när Puerto de San Rafael följs av slutklättringen till Valdelinares.

Om utbrytningen fortfarande har flera minuter där kan etappvinnaren finnas framför huvudfältet.

Om luckan nästan är borta väntar i stället ännu en direkt uppgörelse mellan Pogačar, Mas och de övriga totalfavoriterna.

Vuelta på TV i dag

Eurosport 1 börjar sin direktsändning från dagens etapp klockan 13.30. Starten från Vall d'Alba sker omkring 13.40 och målgången i Valdelinares beräknas till någon gång mellan cirka 17.19 och 17.42.

Etappen går även att streama på HBO Max.

För fler sändningstider under tävlingen finns vår samlade guide till Vuelta a España på TV 2026.

Fredagens etapp är en sådan dag där det lönar sig att börja titta tidigt. Redan kampen om utbrytningen kan avgöra om Valdelinares blir ännu en Pogačar-show eller om någon av loppets bergsspecialister får sin stora chans.