Tour de France etapp 10 körs tisdag 14 juli 2026 mellan Aurillac och Le Lioran. Den 166,6 kilometer långa bergsetappen innehåller sju kategoriserade klättringar och avslutas på samma vägar där Jonas Vingegaard besegrade Tadej Pogačar efter en uppmärksammad duell 2024.
Etappen startar klockan 13.00 och väntas vara avgjord strax efter klockan 17.00. Sändningen börjar klockan 13.00 på Eurosport 1 och HBO Max.
Tour de France etapp 10 – tid, tv och sträcka
| Uppgift | Information |
|---|---|
| Etapp | Etapp 10 |
| Datum | Tisdag 14 juli 2026 |
| Sträcka | Aurillac–Le Lioran |
| Längd | 166,6 kilometer |
| Etapptyp | Bergsetapp |
| Start | 13.00 |
| Målgång | Cirka 17.02–17.26 |
| TV och stream | Eurosport 1 och HBO Max |
Den neutraliserade starten går klockan 13.00. Den verkliga tävlingsstarten väntas omkring tio minuter senare.
Målgången är beräknad till någon gång mellan 17.02 och 17.26, beroende på hur snabbt cyklisterna tar sig genom den kuperade terrängen.
Profilen på tisdagens etapp
Etapp 10 är ingen lång alpetapp, men den innehåller omkring 3 800 höjdmeter och mycket lite återhämtning under den andra halvan.
De första cirka 65 kilometerna är kuperade utan några kategoriserade stigningar. Mellansprinten kommer redan efter 25,5 kilometer, vilket kan göra inledningen snabb.
Därefter väntar sju kategoriserade klättringar under de sista 100 kilometerna.
| Klättring | Längd och lutning |
|---|---|
| Côte de Pailherols | 3,0 km med 7,2 procent |
| Col de la Griffoul | 5,9 km med 6,7 procent |
| Col de Prat de Bouc | 3,1 km med 6,5 procent |
| Côte de Murat | 5,2 km med 5,3 procent |
| Puy Mary–Pas de Peyrol | 7,8 km med 6,0 procent |
| Col de Pertus | 4,4 km med 8,5 procent |
| Col de Font de Cère | 3,1 km med 5,8 procent |
Den officiella informationen om etappens bana, profil och tidsschema finns på Tour de Frances etappsida.
Puy Mary och Col de Pertus kan avgöra etappen
Den första riktigt viktiga klättringen är Puy Mary–Pas de Peyrol, vars topp kommer efter 135,7 kilometer.
Snittlutningen på sex procent berättar inte hela historien. De sista drygt två kilometerna är betydligt brantare och håller närmare nio procent. Det är tillräckligt för att skapa luckor mellan totalfavoriterna.
Efter en utförskörning följer Col de Pertus.
Det är sannolikt den mest avgörande klättringen på hela etappen. Backen är 4,4 kilometer lång med ett snitt på 8,5 procent och når toppen med bara omkring 14,5 kilometer kvar.
Efter Col de Pertus återstår den kortare Col de Font de Cère. Toppen passeras mindre än tre kilometer från målet, varefter cyklisterna kör utför och sedan svagt uppför in mot Le Lioran.
När bör man börja titta?
Den som inte vill följa hela etappen bör börja titta omkring klockan 15.45.
Då närmar sig fältet Côte de Murat och den avgörande sektionen med Puy Mary, Col de Pertus och den avslutande klättringen mot Font de Cère.
Puy Mary väntas passeras omkring 16.20–16.39.
Col de Pertus bör nås omkring 16.41–17.02, medan den sista bergsprisen väntas ungefär 16.59–17.22.
Det viktigaste att se börjar alltså omkring klockan 16.20.
Vingegaard besegrade Pogačar här 2024
De sista cirka 40 kilometerna går på samma vägar som användes när Tour de France senast gick i mål i Le Lioran 2024.
Då attackerade Tadej Pogačar på Puy Mary och fick först en lucka till Jonas Vingegaard. Dansken arbetade sig tillbaka, kom ikapp och besegrade därefter Pogačar i spurten om etappsegern.
Det blev ett av Vingegaards starkaste ögonblick i den upplagan av Touren.
Årets etapp är kortare och Puy Mary körs från en något mindre krävande sida, men slutet är fortfarande tillräckligt hårt för att skapa en ny direkt duell mellan de två.
Pogačar har tonat ned betydelsen av att komma tillbaka till samma plats. Med gul ledartröja och ett tydligt försprång i totalställningen behöver han inte ta några stora risker.
Vingegaard behöver däremot hitta möjligheter att börja ta tillbaka tid.
Totalställningen inför etapp 10
Tadej Pogačar leder Tour de France med 2 minuter och 42 sekunder före Jonas Vingegaard.
| Placering | Cyklist | Tid efter |
|---|---|---|
| 1 | Tadej Pogačar | Ledare |
| 2 | Jonas Vingegaard | +2.42 |
| 3 | Isaac del Toro | +3.27 |
| 4 | Remco Evenepoel | +3.30 |
| 5 | Juan Ayuso | +3.34 |
| 6 | Paul Seixas | +3.55 |
| 7 | Florian Lipowitz | +4.00 |
| 8 | Lenny Martinez | +4.21 |
| 9 | Mattias Skjelmose | +4.57 |
| 10 | Egan Bernal | +9.12 |
Pogačar och Vingegaard är tydligt främst av de största favoriterna, men kampen bakom dem är mycket tät.
Bara 54 sekunder skiljer trean Isaac del Toro från åttan Lenny Martinez. Etappen kan därför förändra stora delar av topp tio även om Pogačar och Vingegaard skulle komma i mål tillsammans.
Favoriter till segern på etapp 10
Tadej Pogačar
Pogačar är den naturliga favoriten om UAE Emirates väljer att kontrollera utbrytningen.
Den korta och explosiva finalen passar honom. Han har också ett starkt lag som kan hålla tempot högt före Puy Mary och göra det svårt för en utbrytning att behålla sitt försprång.
Samtidigt behöver Pogačar inte vinna etappen. Med en ledning på nästan tre minuter kan UAE välja att låta en mindre farlig grupp cykla om segern.
Jonas Vingegaard
Vingegaard vann senast Touren avslutade i Le Lioran och vet att han kan matcha Pogačar på den här typen av bana.
Frågan är om dansken vill attackera redan på Puy Mary eller vänta till den brantare Col de Pertus.
Ett anfall på den sista riktigt branta klättringen skulle minska tiden för Pogačar att komma tillbaka.
Isaac del Toro
Isaac del Toro ligger trea i totalställningen och ger UAE ytterligare ett taktiskt alternativ.
Han ligger för nära i sammandraget för att andra lag ska släppa iväg honom utan reaktion, men hans position kan ändå tvinga Visma att ta ansvar om UAE skickar honom framåt.
Utbrytare
Etappen kan också vinnas från en utbrytning.
Richard Carapaz, Ben O’Connor, Tom Pidcock, Luke Plapp, Valentin Paret-Peintre, Tobias Halland Johannessen och Lennert Van Eetvelt är exempel på cyklister som kan passa för en stor grupp.
För franska cyklister är etappen särskilt viktig eftersom den körs på Frankrikes nationaldag.
Paul Seixas och Lenny Martinez ligger dock så nära i totalställningen att de knappast får frihet att gå med i en tidig utbrytning. Andra franska klättrare kan få större utrymme.
Utbrytning eller kamp mellan totalfavoriterna?
Mycket avgörs under den första timmen.
Eftersom mellansprinten kommer tidigt kan flera lag vilja hålla ihop fältet under de inledande 25 kilometerna. Därefter kommer en längre kuperad sektion där en stor utbrytning kan bildas.
Om gruppen har fem eller sex minuters försprång när den når Puy Mary kan vinnaren mycket väl finnas där.
Är avståndet däremot nere kring två eller tre minuter lär tempot från UAE eller Visma bli för högt under de avslutande klättringarna.
Dagen efter en vilodag kan också skapa större skillnader än väntat. Vissa cyklister reagerar bra på vilan, medan andra kan ha svårt att direkt hitta tävlingsrytmen igen.
Värmen kan påverka etappen
Värmen har redan påverkat Tour de France 2026.
Etapp 9 kortades efter en röd värmevarning. Inför tisdagens etapp gäller en orange varning i området kring Cantal.
Temperaturen väntas ligga omkring 32 grader vid starten i Aurillac och omkring 29 grader vid målet i Le Lioran.
Det är inte bara ett problem för cyklisterna. Värmen kan även påverka lagens taktik.
Ett lag som vill kontrollera en utbrytning måste använda mycket energi under flera timmar, medan cyklister som har svårt i hög värme kan tappa snabbt på Puy Mary eller Col de Pertus.
Vad betyder etappen för Tour de France?
Etapp 10 är den första tydliga möjligheten efter vilodagen att testa hur starka totalfavoriterna är.
Pogačar kan förstärka sin ledning, medan Vingegaard behöver visa att han fortfarande kan sätta den gula ledartröjan under press.
Bakom de två är kampen om pallplatserna helt öppen. Del Toro, Evenepoel, Ayuso, Seixas, Lipowitz och Martinez ligger samlade inom mindre än en minut.
Etappen behöver inte avgöra Tour de France, men den kan sortera bort flera av cyklisterna som fortfarande hoppas på en pallplats.
Fler sträckor, resultat och guider finns i vår samlingssida om Tour de France 2026.