Retinol förbjuds inte i Sverige, men EU har infört nya gränser för hur mycket A-vitamin vissa hudvårdsprodukter får innehålla. Från den 1 maj 2027 får produkter som överskrider gränserna inte längre säljas på EU-marknaden. Det innebär att vissa starkare retinolserum och krämer försvinner, medan många vanliga produkter kan fortsätta säljas.
Är retinol förbjudet i Sverige 2027?
Nej, retinol blir inte förbjudet i Sverige eller resten av EU. Däremot begränsas koncentrationen av vissa former av A-vitamin i kosmetiska produkter.
De nya reglerna innebär att ansiktskrämer och serum får innehålla högst 0,3 procent retinolekvivalenter. För kroppslotion är gränsen lägre, 0,05 procent.
Reglerna gäller hela EU och omfattar även Sverige. De införs stegvis för att ge tillverkarna tid att anpassa sina produkter.
Det är framför allt hudvård med högre koncentrationer som påverkas. Produkter som redan håller sig inom gränserna kan fortsätta säljas, förutsatt att de uppfyller övriga krav.
EU:s nya regler för retinol – vilka gränser gäller?
EU:s begränsningar omfattar tre specifika A-vitaminföreningar:
- Retinol
- Retinyl acetate
- Retinyl palmitate
Samtliga används i kosmetika, men de förekommer i olika typer av formuleringar och har delvis olika egenskaper.
Den högsta tillåtna koncentrationen anges i retinolekvivalenter, förkortat RE. Det är ett gemensamt mått som gör det möjligt att beräkna mängden A-vitamin från de olika föreningarna.
| Typ av kosmetisk produkt | Högsta tillåtna koncentration |
|---|---|
| Ansiktsserum och ansiktskrämer | 0,3 procent RE |
| Kroppslotion | 0,05 procent RE |
| Övriga kosmetiska produkter som omfattas, utom kroppslotion | 0,3 procent RE |
Gränsen på 0,3 procent gäller alltså inte bara produkter för ansiktet, utan även andra kosmetiska produkter som omfattas av bestämmelserna.
Det är viktigt att skilja mellan mängden ren retinol och hur en produkt marknadsförs. Ett serum som beskrivs som ett retinolkomplex på exempelvis 1 procent behöver inte innehålla 1 procent rent retinol. Koncentrationen av själva A-vitaminföreningen kan vara betydligt lägre.
För den som vill veta om en produkt uppfyller reglerna räcker det därför inte alltid att läsa procentsatsen på förpackningens framsida.
Vad händer den 1 maj 2027?
EU:s regler har två viktiga övergångsdatum.
Den 1 november 2025: Kosmetiska produkter som inte uppfyller de nya begränsningarna får inte längre släppas ut på EU-marknaden för första gången.
Den 1 maj 2027: Produkter som inte uppfyller begränsningarna får inte längre tillhandahållas på EU-marknaden. Det gäller även äldre produkter som tidigare har släppts ut på marknaden.
Skillnaden är betydelsefull. Den första tidsgränsen stoppar nya produkter som inte följer reglerna från att introduceras på marknaden. Den andra innebär att även kvarvarande produkter som inte uppfyller kraven måste tas bort från försäljning och annan tillhandahållning.
Bestämmelserna finns i EU:s förordning 2024/996, som ändrar reglerna för vilka ämnen som får användas i kosmetiska produkter.
Varför begränsar EU retinol?
Bakgrunden är inte att retinol plötsligt har bedömts vara farligt i hudvård.
Begränsningarna handlar i stället om människors totala exponering för A-vitamin.
A-vitamin är ett livsnödvändigt näringsämne som bland annat behövs för synen, immunförsvaret och kroppens normala funktioner. Samtidigt kan ett alltför högt intag av A-vitamin under lång tid vara skadligt.
De flesta får A-vitamin genom kosten. Det kan också förekomma i kosttillskott och i kosmetiska produkter.
EU:s vetenskapliga kommitté för konsumentsäkerhet, SCCS, har undersökt hur mycket A-vitamin människor kan exponeras för genom hudvårdsprodukter. Bedömningen är att de fastställda koncentrationerna kan användas säkert i kosmetika.
Problemet är att vissa konsumenter redan får i sig mycket A-vitamin genom mat och kosttillskott. Hudvårdsprodukter bidrar vanligtvis med en mindre del, men kan öka den sammanlagda exponeringen.
EU:s begränsningar ska därför minska risken för att den totala mängden blir för hög.
Ny varningstext på hudvårdsprodukter
De berörda produkterna ska också ha en särskild varningstext:
”Innehåller vitamin A. Ta i beaktande ditt dagliga intag före användningen.”
Varningen handlar om den sammanlagda exponeringen för A-vitamin, inte enbart om hudirritation.
Det betyder inte att personer med en vanlig och varierad kost automatiskt behöver undvika retinol. Däremot är det viktigt att vara försiktig med höga mängder A-vitamin, särskilt vid användning av kosttillskott.
Vilka retinolprodukter försvinner från butikerna?
De nya reglerna påverkar framför allt kosmetiska produkter som innehåller högre koncentrationer av de begränsade A-vitaminföreningarna.
Ett ansiktsserum som faktiskt innehåller 0,5 procent rent retinol överskrider exempelvis den nya gränsen på 0,3 procent retinolekvivalenter.
Tillverkaren kan då behöva ändra formuleringen eller sluta sälja produkten inom EU.
Det innebär däremot inte att alla produkter som marknadsförs med höga procentsatser automatiskt förbjuds. Koncentrationen måste bedömas utifrån den faktiska mängden av de berörda ämnena.
Det finns heller inget generellt krav på att konsumenter ska kasta retinolprodukter som redan finns hemma. Reglerna styr vilka kosmetiska produkter som får tillhandahållas på marknaden, inte privat innehav.
Är starkare retinol alltid bättre?
Nej. En högre koncentration betyder inte automatiskt att en hudvårdsprodukt är mer effektiv för den enskilda användaren.
Retinol används bland annat för att förbättra hudens struktur, minska uppkomsten av fina linjer och motverka vissa former av ojämn pigmentering.
Resultatet påverkas av flera faktorer, bland annat produktens formulering, hur ofta den används och hur väl huden tolererar behandlingen.
En alltför stark produkt kan orsaka rodnad, torrhet och irritation. Det kan göra att användaren behöver minska användningen eller avsluta behandlingen helt.
En mildare produkt som används regelbundet kan därför vara ett bättre alternativ än en högre koncentration som huden inte tolererar.
Retinol, retinal och retinoider – vad är skillnaden?
Retinol tillhör en större grupp A-vitaminbesläktade ämnen som kallas retinoider.
Olika retinoider har olika kemiska egenskaper och används både i vanliga hudvårdsprodukter och inom medicinsk behandling.
| Ämne | Användning och regler |
|---|---|
| Retinol | Vanlig hudvårdsingrediens som omfattas av EU:s nya koncentrationsgränser. |
| Retinal (retinaldehyd) | A-vitaminform som inte uttryckligen omfattas av de tre ämnena i den aktuella begränsningen. |
| Retinyl acetate och retinyl palmitate | A-vitaminestrar som omfattas av begränsningarna. |
| Tretinoin | Läkemedelsklassad retinoid som bland annat används vid aknebehandling. |
| Adapalen | Retinoid som används i läkemedel mot akne. |
| Isotretinoin | Receptbelagt läkemedel som tas i tablettform vid svår akne. |
Är retinal också förbjudet?
Nej. Retinal, även kallat retinaldehyd, finns inte med bland de tre specifika A-vitaminföreningar som omfattas av koncentrationsgränserna i den aktuella EU-förordningen.
Retinal är nära besläktat med retinol, men omvandlas på ett annat sätt i huden.
Retinol behöver först omvandlas till retinal, som därefter kan omvandlas till retinsyra. Retinsyra är den biologiskt aktiva form som påverkar flera processer i hudens celler.
Det är en anledning till att retinal ibland marknadsförs som ett mer direktverkande alternativ till retinol.
Men att retinal inte omfattas av just dessa koncentrationsgränser innebär inte att ingrediensen är oreglerad. Alla kosmetiska produkter måste fortfarande uppfylla EU:s allmänna säkerhetskrav.
Det går heller inte att utgå från att retinal alltid är skonsammare eller effektivare än retinol. Även retinal kan orsaka hudirritation.
Vad gäller för receptbelagda retinoider?
Receptbelagda retinoider är läkemedel och omfattas inte av samma koncentrationsgränser som kosmetiskt retinol.
Tretinoin och adapalen används bland annat vid behandling av akne. Isotretinoin används i tablettform vid svårare former av akne och kräver särskild medicinsk uppföljning.
Dessa läkemedel ska inte jämställas med vanliga retinolserum från kosmetikabutiker.
De har andra användningsområden, andra risker och särskilda regler för förskrivning och behandling.
Så börjar du använda retinol – fem råd för nybörjare
Retinol kan vara en användbar ingrediens, men det är vanligt att huden behöver vänja sig vid den.
För den som aldrig tidigare använt retinoider är det klokt att börja försiktigt.
1. Välj en mild produkt
Börja gärna med en produkt som har en lägre koncentration retinol.
Det finns ingen anledning att automatiskt välja den högsta tillåtna koncentrationen. Hudens känslighet och tidigare erfarenhet av aktiva ingredienser spelar större roll.
2. Använd retinol några kvällar i veckan
Det är ofta lämpligt att börja med två kvällar i veckan och sedan gradvis öka användningen om huden tolererar produkten.
Följ alltid tillverkarens anvisningar.
3. Applicera på torr hud
Tvätta ansiktet med en mild rengöringsprodukt och låt huden torka innan du applicerar retinol.
Använd den mängd som anges på förpackningen. Mer produkt ger inte nödvändigtvis ett bättre resultat.
4. Kombinera med återfuktande hudvård
Retinol kan orsaka torrhet, fjällning och irritation, särskilt i början.
En mild återfuktande kräm kan hjälpa huden att tolerera behandlingen bättre.
Undvik gärna att samtidigt introducera flera starka exfolierande produkter eller andra ingredienser som kan irritera huden.
5. Använd solskydd på dagen
Solskydd är en viktig del av en hudvårdsrutin med retinoider, särskilt om produkten används mot pigmentfläckar eller tecken på solskador.
Välj ett bredspektrigt solskydd med minst SPF 30 och anpassa användningen efter solexponeringen.
Det kan ta flera veckor eller månader innan hudens utseende förändras märkbart. Att öka koncentrationen för snabbt är sällan en bra lösning.
Vem bör vara försiktig med retinol?
Retinol passar inte alla.
Personer med mycket känslig eller redan irriterad hud kan uppleva att även låga koncentrationer orsakar besvär.
Retinol och andra retinoider bör undvikas under graviditet och när man planerar att bli gravid. Den som använder receptbelagda retinoider ska följa de särskilda medicinska anvisningarna.
Vid eksem, rosacea eller andra inflammatoriska hudbesvär kan det också vara klokt att rådgöra med vården innan behandlingen påbörjas.
Det gäller särskilt om huden redan är röd, öm eller har en skadad hudbarriär.
Vid utslag runt munnen är det viktigt att inte förvärra irritationen med starka hudvårdsprodukter. Läs även vår guide om perioral dermatit och vad som kan hjälpa.
Om retinol orsakar kraftig rodnad, sveda eller ihållande fjällning bör användningen avbrytas tills huden har återhämtat sig.
Vanliga frågor om retinol och EU:s regler
Får man köpa retinol i Sverige efter 2027?
Ja. Retinolprodukter som uppfyller EU:s krav får fortsätta säljas. För ansiktsserum och ansiktskrämer är gränsen 0,3 procent retinolekvivalenter.
Är retinol på 1 procent förbjudet?
En kosmetisk ansiktsprodukt som faktiskt innehåller 1 procent rent retinol överskrider gränsen. Men en produkt som marknadsförs med exempelvis 1 procent retinolkomplex behöver inte innehålla samma mängd rent retinol.
Varför får kroppslotion innehålla mindre retinol?
Kroppslotion används ofta på större hudytor än ansiktskräm. Därmed kan den totala exponeringen för A-vitamin bli större, vilket är en anledning till den lägre koncentrationsgränsen.
Är retinal tillåtet i Sverige?
Ja, retinal är inte ett av de tre ämnen som uttryckligen omfattas av de aktuella begränsningarna. Produkten måste dock uppfylla övriga säkerhetskrav för kosmetika.
Måste jag sluta använda mitt gamla retinolserum?
Nej, EU:s nya bestämmelser innebär inget generellt förbud mot att använda en produkt som redan finns hemma. Följ produktens hållbarhetsanvisningar och använd den inte om den orsakar besvär.
Vad gäller efter den 1 maj 2027?
Från detta datum får kosmetiska produkter som inte uppfyller de nya A-vitaminbegränsningarna inte längre tillhandahållas på EU-marknaden. Retinol som ingrediens är fortfarande tillåtet inom de fastställda gränserna.