Tre Rum är vårt val för bästa lunch i Östersund 2026. För 129 kronor får du välja mellan dagens rätter och ett stort antal lunchpizzor mitt i centrum. Sallad, dryck, kaffe och kaka ingår, vilket gör restaurangen till guidens starkaste kombination av pris, läge och bredd.

Tripti är bäst för en prisvärd indisk lunch, Arctura för utsikten, Hos Andreas City för husmansbuffé och Oense för affärslunch. Den som behöver äta sent bör titta närmare på Tages, där dagens lunch normalt serveras betydligt längre än på de flesta andra restauranger.

Priser och ordinarie tider i guiden kontrollerades i augusti 2026. Dagens rätter och tillfälliga öppettider kan ändras.

Bästa lunch i Östersund 2026

Plats och restaurang	Pris och lunchtid	Bäst för
1. Tre Rum	129 kr, 11.00–14.00	Bäst totalt
2. Tripti	119–145 kr, 11.00–14.30	Prisvärd indisk lunch
3. Arctura	175 kr, 11.00–14.00	Utsikt och lunchupplevelse
4. Tages Konditori & Kök	129 kr, till cirka 18.30	Sen lunch och Frösön
5. Oense	155 kr, 11.00–14.00	Affärslunch
6. Norra Station	Från 139 kr, till 16.00	Lång och central lunch
7. Hos Andreas City	135 kr, 11.00–14.30	Husmanskost och buffé
8. 2 Kockar	129 kr, 09.00–13.30	Tidig och rejäl arbetslunch
9. Restaurang Hov	Cirka 179–185 kr	Jämtländsk mat och miljö
10. Campusrestaurangen	129 kr, 11.00–14.00	Lunch nära universitetet

1. Tre Rum – bäst lunch i Östersund

Tre Rum på Prästgatan är det lunchställe som fungerar för flest. Restaurangen ligger mitt i centrum, priset är lågt och menyn är tillräckligt bred för både kollegor, familjer och sällskap där alla inte vill äta samma sak.

Till lunch brukar det finnas två dagens rätter och ett stort urval lunchpizzor. Vegetariska alternativ förekommer och sallad, kaffe, kakor och saft ingår i priset på 129 kronor.

Det är just bredden som gör Tre Rum till totalvinnare. Den som vill ha husmanskost kan välja dagens rätt, medan den som hellre äter pizza inte behöver gå vidare till en annan restaurang. Läget på gågatan gör det också lätt att kombinera lunchen med arbete, shopping eller ärenden i centrum.

Tre Rum är inte den mest exklusiva lunchmiljön i Östersund. För en representativ affärslunch är Oense bättre och för lokala råvaror och jämtländsk miljö är Restaurang Hov ett tydligare val. Som komplett vardagslunch är Tre Rum däremot svårslaget.

Pris: 129 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.00
Adress: Prästgatan i centrum
Det ingår: Sallad, kaffe, kakor och saft
Passar bäst för: Prisvärd lunch, centralt läge och sällskap med olika önskemål

2. Tripti – bäst prisvärd internationell lunch

Tripti Indian Restaurant är ett av de starkaste lunchalternativen i centrala Östersund. Här får du mycket mat och många tillbehör för pengarna, samtidigt som restaurangen erbjuder något helt annat än stadens vanliga husmansbufféer.

Lunchgästen kan välja mellan flera indiska rätter och kombinera olika alternativ. Det finns återkommande både vegetariska rätter och rätter med kött eller kyckling. Ris, sallad, soppa, papadam, dryck, kaffe och te ingår.

Priset varierar beroende på hur många rätter du väljer. Den enklare lunchkombinationen kostar 119 kronor, medan alternativet med tre rätter kostar 145 kronor. Även det högre priset är konkurrenskraftigt med tanke på hur mycket som ingår.

Tripti passar särskilt bra för den som vill ha en smakrik lunch och kunna prova mer än en rätt. Det är också ett av guidens bästa val för vegetarianer.

Restaurangens egna sidor har periodvis visat olika prisuppgifter. Kontrollera därför gärna den aktuella lunchmenyn om priset är avgörande.

Pris: 119–145 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.30
Adress: Samuel Permans gata 10 B
Det ingår: Ris, soppa, sallad, papadam, dryck, kaffe och te
Passar bäst för: Indisk mat, vegetariskt och mycket lunch för pengarna

3. Arctura – bäst utsikt och lunchupplevelse

Arctura är restaurangen för den som vill att lunchen ska vara mer än en snabb måltid. Restaurangen ligger högt ovanför skidstadion och har en vid utsikt över Östersund, Frösön, Storsjön och de jämtländska fjällen.

Lunchbuffén brukar innehålla två varmrätter, soppa, ett vegetariskt alternativ och ett omfattande salladsbord. Dryck, kaffe, dessert och våfflor ingår också.

Priset på 175 kronor är högre än hos de flesta andra restauranger i guiden. Samtidigt är innehållet mer omfattande och miljön en stor del av upplevelsen. Arctura passar därför särskilt bra när du har gäster på besök, vill äta en längre lunch eller söker en representativ plats utanför den tätaste stadskärnan.

Restaurangen arbetar med svenskt kött och svensk fågel och använder återkommande råvaror med regional eller lokal koppling. Den jämtländska anknytningen ligger både i utsikten och i delar av maten.

Det här är inte rätt val för en billig och snabb arbetslunch. När utsikt, miljö och ett stort lunchutbud väger tungt är Arctura däremot bäst i Östersund.

Pris: 175 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.00
Område: Skidstadion
Det ingår: Soppa, varmrätter, vegetariskt, salladsbord, dryck, dessert, kaffe och våfflor
Passar bäst för: Utsikt, gäster utifrån och en längre lunch

4. Tages Konditori & Kök – bäst för sen lunch

Tages på Frösön har en fördel som nästan ingen annan lunchrestaurang i Östersund kan matcha: dagens lunch serveras normalt ända till omkring klockan 18.30.

Det gör restaurangen användbar för den som arbetar över den vanliga lunchtiden, anländer till Östersund senare på dagen eller helt enkelt vill äta varm mat efter att de flesta lunchserveringar har stängt. Lunch serveras dessutom även under helgen.

Det brukar finnas flera rätter och ett vegetariskt alternativ. Sallad, dryck, kaffe, kaka och bröd från det egna bageriet ingår i priset på 129 kronor.

Tages är alltså mer än ett konditori. Det egna brödet och de långa serveringstiderna ger luncherbjudandet en tydlig egen profil. Priset är dessutom lågt sett till hur mycket som ingår.

Den främsta nackdelen är läget på Frösön. För den som arbetar mitt i centrum är Tre Rum, Tripti eller Hos Andreas betydligt enklare. Befinner du dig redan på Frösön eller kommer med bil är Tages ett av stadens bästa lunchval.

Pris: 129 kronor
Lunchtid: Normalt till cirka 18.30
Område: Frösön
Det ingår: Sallad, eget bageribröd, dryck, kaffe och kaka
Passar bäst för: Sen lunch, helglunch och prisvärde

5. Oense – bäst för affärslunch

Oense på Biblioteksgatan 9 erbjuder en mer restaurangbetonad lunch än stadens stora bufféer. Här beställer du en serverad rätt och kan sitta ner i en miljö som passar bra för möten, affärslunch eller en lugnare måltid.

Menyn varierar, men brukar innehålla alternativ med kött och fisk samt vegetariskt och sallad. Bröd, kaffe och mjuk kaka ingår i priset på 155 kronor.

Oense är inte lika billigt som Tre Rum eller Tages och du får inte samma mängd val som på en buffé. Fördelen är i stället en tydligare restaurangupplevelse. Det är lättare att föra ett samtal och lunchen känns mindre stressig än på många stora vardagsserveringar.

Läget är centralt och passar både den som arbetar i centrum och den som kommer in för ett möte. För en representativ lunch utan att priset drar iväg för mycket är Oense guidens bästa val.

Pris: 155 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.00
Adress: Biblioteksgatan 9
Det ingår: Bröd, kaffe och mjuk kaka
Passar bäst för: Affärslunch, möten och serverad restauranglunch

6. Norra Station – bäst för en lång central lunch

Norra Station Café & Rosteri ligger centralt på Hamngatan och kan även nås från gågatan. Det är ett bra val för den som vill ha mer kafékänsla än traditionell lunchrestaurang och gärna sitter kvar en stund.

Veckans lunch kostar från 139 kronor, men utbudet är bredare än en enda dagens rätt. På menyn finns även sallader, galetter, crêpes och olika enklare rätter.

En stor fördel är att lunchen serveras till klockan 16. Det gör Norra Station användbart för den som missar den vanliga lunchtiden men ändå vill äta centralt.

Det egna kafferosteriet är en viktig del av verksamheten och gör restaurangen särskilt intressant för den som uppskattar ett bra kaffe efter maten. Miljön fungerar både för en lunch på egen hand, ett informellt möte eller en längre måltid med vänner.

Norra Station har inte samma tydliga lågprisprofil som Tre Rum eller Tripti. Det är i stället helheten med mat, kaffe, central placering och generösa tider som motiverar placeringen.

Pris: Veckans lunch från 139 kronor
Lunchtid: Från 11.00 till cirka 16.00
Adress: Hamngatan 11
Passar bäst för: Senare lunch, kafémiljö och informella möten

7. Hos Andreas City – bäst husmansbuffé i centrum

Hos Andreas City på Kyrkgatan är ett av de säkraste valen för den som vill ha en rejäl svensk lunch från buffé.

Det brukar finnas flera varmrätter, vegetariskt alternativ och sallad. Dryck, salladsbuffé, hembakat bröd, smör, kaffe och kaka ingår i priset på 135 kronor.

Restaurangen är särskilt bra för hungriga lunchgäster och sällskap där olika personer vill kunna kombinera maten på olika sätt. Buffén gör att du själv kan välja mängd och tillbehör utan att vara låst till en färdig portion.

Maten ligger ofta nära klassisk svensk husmanskost. Den som söker en liten och mer modern restaurangrätt kan föredra Oense, men för en komplett vardagslunch i centrum är Hos Andreas ett starkare och mer prisvärt alternativ.

Lunchen serveras dessutom till omkring 14.30, vilket ger något mer marginal än på flera andra centrala restauranger.

Pris: 135 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.30
Område: Kyrkgatan i centrum
Det ingår: Dryck, salladsbuffé, hembakat bröd, kaffe och kaka
Passar bäst för: Husmanskost, buffé och en mättande arbetslunch

8. 2 Kockar – bäst tidig arbetslunch i Lugnvik

2 Kockar ligger på Kännåsvägen i Lugnvik och passar särskilt bra för den som arbetar i området eller rör sig med bil.

Lunchen serveras redan från klockan 09.00 och brukar innehålla tre olika rätter. Menyn blandar svensk husmanskost, fisk och enklare internationella rätter. Ett stort salladsutbud, kaffe, te och hembakad kaka ingår.

Priset på 129 kronor är lågt med tanke på att gästen får flera rätter att välja mellan. De tidiga tiderna gör dessutom restaurangen användbar för skiftarbetare och andra som behöver äta före den vanliga lunchrusningen.

Läget är den stora begränsningen. Den som promenerar i centrum väljer knappast 2 Kockar framför Tre Rum eller Tripti. För arbetslunch i Lugnvik är restaurangen däremot ett av de tydligaste valen.

Pris: 129 kronor
Lunchtid: Vardagar 09.00–13.30
Adress: Kännåsvägen 13
Det ingår: Sallad, kaffe, te och hembakad kaka
Passar bäst för: Tidig lunch, husmanskost och arbetsområden i Lugnvik

9. Restaurang Hov – bäst jämtländsk miljö

Restaurang Hov ligger på Jamtli och har guidens tydligaste koppling till jämtländsk historia, miljö och lokal matkultur.

Restaurangen använder lokala producenter när råvaror och säsong tillåter. Menyn varierar tydligt under året och under sommaren fungerar lunchen mer som en mindre restaurangmeny än en traditionell dagens rätt.

Priserna låg omkring 179–185 kronor när guiden uppdaterades. Det är klart högre än på stadens vanliga lunchrestauranger, men Hov ska heller inte främst bedömas som ett lågprisalternativ.

Det här är rätt val när miljön och den lokala anknytningen är viktigare än att få stadens största buffé. Hov passar särskilt bra i samband med ett besök på Jamtli eller när du vill bjuda en gäst på en lunch med tydlig koppling till Jämtland.

Serveringstider och meny kan skifta mellan olika säsonger. Kontrollera därför dagens upplägg före besöket.

Pris: Cirka 179–185 kronor under sommaren
Lunchtid: Ordinarie vardagslunch vanligen 11.30–14.00
Område: Jamtli
Passar bäst för: Lokal prägel, besökare och historisk miljö

10. Campusrestaurangen – bäst nära Mittuniversitetet

Campusrestaurangen är det naturliga valet för studenter, anställda och besökare vid Mittuniversitetet. Restaurangen är öppen även för andra gäster och erbjuder en komplett lunchbuffé till ett rimligt pris.

Det finns normalt flera varmrätter och ett vegetariskt alternativ. Bröd, salladsbuffé, måltidsdryck, kaffe och kaka ingår i priset på 129 kronor.

För seniorer har restaurangen även erbjudit ett lägre pris efter klockan 13. Takeaway kan också vara billigare än att äta på plats.

Campusrestaurangen är främst ett praktiskt områdesval. Den har inte utsikten från Arctura, den centrala placeringen hos Tre Rum eller den lokala miljön på Hov. Befinner du dig på campus är kombinationen av pris, utbud och tillgänglighet ändå mycket stark.

Pris: 129 kronor
Lunchtid: Vardagar 11.00–14.00
Område: Mittuniversitetets campus
Det ingår: Bröd, salladsbuffé, dryck, kaffe och kaka
Passar bäst för: Studenter, universitetsanställda och arbetsgrupper

Bäst lunch i Östersund för olika behov

Bäst totalt: Tre Rum

Tre Rum har guidens bästa kombination av centralt läge, lågt pris och ett utbud som passar många olika lunchgäster.

Mest prisvärd: Tripti

Tripti erbjuder flera indiska rätter och ovanligt många tillbehör för ett pris från 119 kronor.

Bäst utsikt: Arctura

Ingen annan lunchrestaurang i Östersund erbjuder samma vy över staden, Storsjön och fjällen.

Bäst husmanskost: Hos Andreas City

Flera varmrätter, salladsbuffé, hembakat bröd och kaffe gör Hos Andreas till stadens bästa centrala husmansbuffé.

Bäst affärslunch: Oense

Den serverade lunchen och den lugnare restaurangmiljön passar bättre för samtal och möten än en stor buffé.

Bäst lokal prägel: Restaurang Hov

Läget på Jamtli och kopplingen till lokala råvaror ger Hov guidens tydligaste jämtländska identitet.

Bäst sen lunch: Tages

Tages serverar normalt dagens lunch till omkring 18.30 och är även ett alternativ på helgen.

Bäst nära campus: Campusrestaurangen

Restaurangen erbjuder flera rätter, vegetariskt och ett komplett lunchpaket mitt på universitetsområdet.

Fler bra lunchalternativ i Östersund

Heat Östersund

Heat på Kaserngatan är en stark utmanare för den som vill ha en bred, hemlagad lunchbuffé. Salladsbuffé, bröd, dryck och kaffe ingår och lunchen serveras från klockan 10, eller ännu tidigare på fredagar.

Restaurangen hamnar precis utanför topp tio men är ett bra val för den som arbetar nära kasernområdet.

Nya BBQ Garden

Nya BBQ Garden har ett av stadens största bufféutbud. Här kombineras asiatiska varmrätter med sushi, pizza, soppa, friterade smårätter, dessert och kaffe.

Det är ett bra val för större sällskap där alla vill äta olika saker. För en mer sammanhållen restaurangupplevelse finns bättre alternativ högre upp i rankningen.

Midori Bowls

Midori Bowls vid Gustav III:s torg passar den som vill ha bowls, nudlar och en modernare lunch. Priserna är högre än för en vanlig dagens rätt, men utbudet är ett tydligt alternativ till husmanskost och buffé.

Spiltas Restaurant

Spiltas vid Östersundstravet är ett prisvärt val för tidig arbetslunch. Restaurangen serverar flera dagens rätter och har även ett billigare takeawayalternativ.

Lunch i olika delar av Östersund

I centrum finns det största utbudet. Tre Rum, Tripti, Oense, Norra Station och Hos Andreas täcker tillsammans allt från billig vardagslunch och indisk mat till affärslunch och husmansbuffé.

På Frösön är Tages det tydligaste valet, särskilt för den som behöver äta sent. Vid skidstadion erbjuder Arctura stadens bästa utsikt, medan Restaurang Hov är det mest intressanta alternativet kring Jamtli.

Campusrestaurangen täcker området kring Mittuniversitetet. I Lugnvik är 2 Kockar ett starkt arbetslunchalternativ och kring kasernområdet finns Heat.

Den som befinner sig i Lillänge kan även titta på Restaurang Lillänge, som kombinerar dagens rätter med pizza, kebab och sallader. Spiltas passar bäst kring travet och de närliggande arbetsområdena.

Kontrollera dagens meny

Lunchmenyer och öppettider kan ändras snabbt, särskilt under sommaren, julperioden och andra helger. Dagens rätter från flera av restaurangerna finns samlade hos Mat och Mat.

Fler lunchguider i norra Sverige

Den som reser söderut kan även läsa vår guide till bästa lunch i Sundsvall. Längre norrut finns vår genomgång av Umeås bästa lunchrestauranger.