Elpriset skiljer sig kraftigt mellan Sveriges fyra elområden lördagen den 3 oktober 2026. I SE1 ligger dygnets genomsnittliga spotpris på knappt 30 öre per kWh, medan SE4 hamnar över 1,43 kronor. För den som kan styra sin förbrukning finns samtidigt tydliga lågprisfönster – men de infaller vid helt olika tider beroende på var i landet man bor.
Elpriset den 3 oktober – SE1 till SE4
Priserna på elmarknaden sätts numera för varje kvart. Det innebär att ett dygn består av 96 olika spotpriser i varje elområde.
Här är de viktigaste nivåerna för lördagen:
| Elområde | Prisbild den 3 oktober |
|---|---|
| SE1 – Luleå | Snitt cirka 29,6 öre/kWh. Lägsta kvart 20.45–21.00 på 8,93 öre/kWh. |
| SE2 – Sundsvall | Snitt cirka 32,6 öre/kWh. Lägsta kvart 20.45–21.00 på 13,44 öre/kWh. |
| SE3 – Stockholm | Snitt cirka 59,2 öre/kWh. Lägsta kvart 23.45–00.00 på 3,55 öre/kWh. |
| SE4 – Malmö | Snitt cirka 143,5 öre/kWh. Lägsta kvart 13.45–14.00 på 28,79 öre/kWh. |
Skillnaden mellan norr och söder är alltså mycket stor. Dygnsmedlet i SE4 är nästan fem gånger så högt som i SE1.
Den som vill förstå varför priset kan skilja så mycket mellan landsdelarna kan läsa vår guide om varför elen är dyrare i södra Sverige.
Billigaste tiden i SE1
I SE1 är det framför allt kvällen som är intressant för den som kan flytta sin elanvändning.
Den absolut billigaste kvarten är 20.45–21.00, då spotpriset sjunker till 8,93 öre per kWh.
För den som behöver en hel timme är 23.00–00.00 bättre. Den timmen kostar i genomsnitt omkring 11,7 öre per kWh.
Ett längre och praktiskt lågprisfönster sträcker sig ungefär från 20.15 till midnatt.
Dygnets högsta enskilda kvart inträffar redan 00.00–00.15, då priset når 45,51 öre per kWh.
Billigaste tiden i SE2
Även i SE2 kommer de lägsta priserna på kvällen.
Den billigaste kvarten är 20.45–21.00, med ett spotpris på 13,44 öre per kWh.
Den billigaste kompletta klocktimmen är 20.00–21.00, med ett genomsnitt på ungefär 17,9 öre per kWh.
För den som exempelvis vill ladda bilen under flera timmar är perioden ungefär 19.45–00.00 den mest intressanta delen av dygnet.
Den dyraste kvarten är 00.00–00.15, då priset ligger på 52,19 öre per kWh.
Billigaste tiden i SE3
I SE3 faller priset kraftigt sent på kvällen.
Den lägsta enskilda kvarten kommer 23.45–00.00 och kostar bara 3,55 öre per kWh.
Den billigaste hela timmen är också 23.00–00.00, med ett genomsnitt på ungefär 5,6 öre per kWh.
Ett bra sammanhängande lågprisfönster är cirka 21.30–00.00. Under de två sista timmarna av dygnet ligger spotpriset i genomsnitt omkring 9 öre per kWh.
Kontrasten mot eftermiddagen är stor. Dygnets dyraste kvart kommer 16.45–17.00, då priset ligger kring 118,5 öre per kWh.
Den dyraste kompletta klocktimmen är 18.00–19.00, med ett genomsnitt på cirka 104,3 öre per kWh.
Billigaste tiden i SE4
SE4 sticker ut både genom den höga prisnivån och genom att den bästa tiden inte ligger sent på kvällen.
Den billigaste kvarten är 13.45–14.00, då spotpriset är 28,79 öre per kWh.
Den billigaste hela timmen är 13.00–14.00, med omkring 37,6 öre per kWh.
För längre elanvändning är ungefär 12.15–14.15 dagens tydligaste lågprisfönster.
På kvällen går priserna åt motsatt håll. Den dyraste kvarten kommer 19.15–19.30 och når hela 230,79 öre per kWh, alltså drygt 2,30 kronor per kWh i enbart spotpris.
Den dyraste hela timmen är 19.00–20.00, då genomsnittet ligger kring 225,2 öre per kWh.
För ett hushåll i SE4 med kvartsprisavtal finns därför ovanligt mycket att vinna på att flytta flexibel förbrukning från tidig kväll till mitt på dagen.
Så mycket kan 10 kWh skilja
Skillnaden mellan billig och dyr tid märks tydligast i SE3 och SE4.
Om 10 kWh elanvändning flyttas från dygnets dyraste hela timme till den billigaste blir skillnaden i själva spotkostnaden ungefär:
| Elområde | Ungefärlig besparing i spotpris |
|---|---|
| SE1 | 2,55 kronor |
| SE2 | 2,53 kronor |
| SE3 | 9,87 kronor |
| SE4 | 18,76 kronor |
Det handlar alltså om nästan 19 kronor för 10 kWh i SE4, enbart genom att välja en annan tid på dygnet.
För en större laddning av en elbil eller återkommande styrning av varmvatten kan sådana skillnader bli betydande över en månad.
Spotpriset är inte samma sak som priset på elräkningen
Priserna ovan är spotpriser på själva elenergin. De ska inte förväxlas med vad hushållet slutligen betalar per kilowattimme.
På elhandelsdelen kan bland annat tillkomma:
- elhandlarens påslag
- eventuell fast månadsavgift
- moms
Utöver det kommer elnätskostnaden, som kan bestå av både fasta och rörliga delar.
Energiskatten 2026 är normalt 36,0 öre per kWh före moms. I vissa kommuner i norra Sverige är skatten nedsatt med 9,6 öre per kWh.
Det innebär att även en kvart där spotpriset är nära noll fortfarande kostar betydligt mer för hushållet när samtliga delar av elkostnaden räknas in.
Den som vill kontrollera marknadens officiella dagen-före-priser kan använda Nord Pools prisdata.
Kvartspris gör tidpunkten viktigare
För hushåll med kvartsprisavtal följer kostnaden för själva elenergin marknadspriset kvart för kvart.
Då kan det göra verklig skillnad om exempelvis elbilsladdning, disk, tvätt eller varmvatten flyttas några timmar.
Med ett vanligt månadsrörligt elavtal fungerar prissättningen annorlunda. Då får hushållet inte samma direkta effekt av att försöka träffa just dagens billigaste kvart.
Mer om när ett sådant avtal faktiskt kan löna sig finns i vår guide När lönar sig kvartspris på el?.
Tänk även på effektavgiften
Det billigaste spotpriset behöver inte automatiskt betyda lägsta möjliga totalkostnad.
Om hushållets nätbolag använder en effektavgift kan det bli kostsamt att starta många effektkrävande apparater samtidigt. Att ladda bilen, köra torktumlare och värma vatten under exakt samma billiga timme kan därför skapa en hög effekttopp.
Det kan i vissa fall vara bättre att sprida förbrukningen över flera billiga timmar.
Läs mer i vår guide om effektavgift 2026.
Bästa tiden att använda el den 3 oktober
För den som har kvartspris eller annat timnära elavtal är huvudbilden enkel:
SE1: sikta i första hand på 20.15–00.00.
SE2: cirka 19.45–00.00 är bäst.
SE3: vänta helst till 21.30–00.00, med de allra lägsta priserna sista timmen.
SE4: använd i stället så mycket flexibel el som möjligt kring 12.15–14.15 och undvik framför allt 19-tiden.
Det är alltså inte bara skillnaden mellan Sveriges elområden som är stor den 3 oktober. Även inom samma dygn kan valet av tidpunkt ge en tydlig skillnad i kostnad.