Smarta glasögon med kamera ser allt mer ut som helt vanliga glasögon. Det gör det möjligt att fotografera och filma utan att hålla upp en mobiltelefon – men också betydligt svårare för människor runt omkring att förstå när en kamera eller mikrofon faktiskt är aktiv. I Sverige är själva tekniken inte förbjuden. Grundreglerna är i stort sett desamma som när du använder en mobilkamera. Men platsen, ljudinspelningen och vad du gör med materialet efteråt kan förändra juridiken helt.

Den korta versionen är att du normalt får fotografera och filma på en gata eller annan vanlig offentlig plats utan att först be alla i bilden om lov. Att i hemlighet filma någon i en bostad, på en toalett eller i ett omklädningsrum kan däremot vara brottsligt. Och en inspelning som var laglig att göra kan skapa helt nya problem om den sparas i en verksamhet eller publiceras på sociala medier.

Får man filma med smarta glasögon i Sverige?

Ja. Det finns inget generellt svenskt förbud mot kameraförsedda smarta glasögon.

Integritetsskyddsmyndigheten, IMY, utgår också från att samma grundläggande regler gäller som när någon använder kameran i en mobiltelefon. Det avgörande är alltså inte att kameran sitter i ett par glasögon.

Skillnaden ligger i hur tekniken används.

Moderna smartglasögon kan fotografera och spela in video med ett knapptryck eller ett röstkommando. De har flera mikrofoner, kan användas tillsammans med AI-funktioner och i vissa fall skicka information vidare för molnbaserad behandling. Kameran sitter dessutom riktad åt ungefär samma håll som användaren tittar.

Det betyder att en person kan börja spela in utan den tydliga gest som uppstår när någon lyfter en mobiltelefon och riktar kameran mot dig.

Hos de Meta-glasögon som blivit vanligast på konsumentmarknaden finns en indikatorlampa som ska visa när kameran används. Meta har under 2026 dessutom skärpt skyddet så att kamerafunktionen stoppas om lampan täcks över.

Men lampan är inget juridiskt frikort.

Att en liten indikator lyser betyder inte automatiskt att människorna framför kameran har samtyckt till inspelningen, och det innebär inte att inspelningen får publiceras hur som helst.

Snabbguide: här är smarta glasögon normalt okej – och här blir det farligt

Den viktigaste skillnaden är mellan att ta bilden, spela in ljud, spara materialet och publicera det.

Situation	Foto eller video	Ljud	Lagra privat	Publicera öppet
Gata och torg	Normalt tillåtet	Var försiktig med andras samtal	Normalt enklare	GDPR kan bli aktuellt
Buss, tåg och tunnelbana	Normalt tillåtet	Mikrofonen kan fånga privata samtal	Ofta möjligt privat	Kräver ny bedömning
Butik	Inte generellt brottsligt, men butiken kan förbjuda det	Var försiktig	Ofta möjligt privat	Personal och kunder kan omfattas av GDPR
Restaurang och krog	Normalt inte automatiskt förbjudet	Eget samtal skiljer sig från andras	Ofta möjligt privat	Särskilt känsligt om någon är utsatt eller kraftigt berusad
Konsert	Arrangörens regler kan förbjuda inspelning	Arrangörsvillkor och andra rättigheter kan påverka	Beror på materialet	Kan vara betydligt mer begränsat
Gym, träningsyta	Normalt inte kränkande fotografering	Var försiktig	Privat bruk kan vara möjligt	Hög integritetsrisk
Gym, omklädningsrum	Smygfilmning kan vara brott	Mycket känsligt	Gör inte en olaglig inspelning laglig	Mycket hög risk
Skola och förskola	Inget generellt fotoförbud	Försiktighet krävs	Familjebilder kan omfattas av privatundantaget	Barn har starkt skydd
Arbetsplats	Beror starkt på sammanhanget	Särskilda regler kan tillkomma	Verksamhetsmaterial omfattas ofta av GDPR	Kräver rättsligt stöd
Möte	Inte automatiskt förbjudet att filma	Deltagare får normalt spela in sitt eget samtal	Sekretess och GDPR kan påverka	Helt separat juridisk fråga
Sjukhus och väntrum	Inte automatiskt förbjudet	Stor integritetsrisk	Kan innehålla hälsouppgifter	Mycket känsligt
Behandlingsrum	Rättsligt gränsfall för kränkande fotografering	Mycket känsligt	Vårddata kan omfattas av starkt skydd	Mycket hög risk
Privat bostad	Hemlig och olovlig fotografering kan vara brott	Separata ljudregler gäller	Privatundantag gör inte brott lagligt	Intimt material kan ge ytterligare straffansvar
Hotellrum	Räknas i sammanhanget som bostad	Separata ljudregler	Samma princip som bostad	Hög risk
Toalett	Smygfilmning kan direkt vara brottslig	Extremt känsligt	Ingen räddning för olaglig inspelning	Mycket hög risk
Omklädningsrum, provhytt, dusch eller bastu	Smygfilmning kan vara brottslig	Extremt känsligt	Ingen räddning för olaglig inspelning	Nakenbilder kan ge ytterligare straffansvar
Barn på offentlig plats	Inte generellt förbjudet	Stor försiktighet	Privat användning kan vara tillåten	Barns personuppgifter har särskilt starkt skydd

Det här är dock bara första nivån. För att förstå varför svaren skiljer sig så mycket behöver man hålla flera svenska regelverk isär.

Smygfilmning är inte automatiskt ett brott överallt

Det kan kännas märkligt, men svensk lag innehåller inget generellt förbud mot all fotografering som sker utan att den fotograferade vet om det.

Brottet kränkande fotografering är betydligt mer specifikt.

Det kan begås av den som olovligen och i hemlighet fotograferar eller filmar en person som befinner sig:

• inomhus i en bostad
• på en toalett
• i ett omklädningsrum
• i ett annat liknande privat utrymme.

Det betyder att samma diskreta kameraglasögon kan ge två helt olika juridiska situationer beroende på var användaren står.

Att i smyg få med en främmande person på film på ett vanligt torg är normalt inte kränkande fotografering enligt just den bestämmelsen.

Att använda samma glasögon för att i hemlighet filma någon i ett omklädningsrum kan däremot direkt träffa brottet.

Hotellrummet räknas också som bostad

Det juridiska bostadsbegreppet är bredare än den permanenta lägenheten eller villan.

Även en tillfällig bostad kan omfattas. Ett hotellrum är därför en miljö där skyddet mot hemlig fotografering blir betydligt starkare.

Samma princip kan omfatta andra tillfälliga bostäder, exempelvis en båthytt eller ett tält.

Det spelar heller ingen avgörande roll att personen med kameran inte själv befinner sig inne i rummet. Att i hemlighet fotografera in i ett skyddat utrymme kan fortfarande omfattas.

För smarta glasögon är det särskilt relevant eftersom fotografen inte behöver stå med en tydligt riktad mobilkamera.

Omklädningsrum, dusch och provhytt är tydliga riskzoner

Här är rättsläget betydligt lättare att förstå.

Toaletter och omklädningsrum står uttryckligen i lagen, och förarbetena nämner bland annat provhytter, duschrum och bastu som exempel på jämförbara utrymmen.

Ett gym kan alltså illustrera skillnaden väldigt tydligt.

På träningsytan kan det i många fall vara juridiskt möjligt att fotografera, åtminstone om gymmets egna regler inte säger något annat.

När användaren går in i omklädningsrummet förändras situationen dramatiskt.

Att i hemlighet filma en person där kan vara kränkande fotografering.

Att glasögonen ser vanliga ut eller att användaren säger att inspelningen endast var för privat bruk förändrar inte det.

Sjukhus och behandlingsrum är svårare

Sjukhus är ett bra exempel på varför man inte kan göra en enkel lista över offentliga och privata platser.

En vanlig sjukhuskorridor eller ett väntrum är inte automatiskt ett sådant skyddat utrymme som omfattas av brottet kränkande fotografering.

Men bilden eller ljudet kan samtidigt avslöja mycket känslig information.

Att någon befinner sig på en viss specialistmottagning kan exempelvis i sig säga något om personens hälsa.

Hälsouppgifter hör till de personuppgifter som har det starkaste skyddet i GDPR.

Behandlingsrum är dessutom ett aktuellt rättsligt gränsfall. Ett svenskt mål om hemlig fotografering av kvinnor under fysioterapibehandling har nått högsta rättsliga nivå efter att riksåklagaren överklagat frågan om ett behandlingsrum ska räknas som ett sådant privat utrymme som lagen skyddar.

Det betyder inte att det därför är fritt fram att filma i ett behandlingsrum.

Det betyder att just gränsen för brottet kränkande fotografering inte är lika självklar där som på en toalett eller i ett omklädningsrum.

Andra regler om exempelvis personuppgifter, sekretess och verksamhetens egna ordningsregler kan samtidigt vara aktuella.

Får man spela in ett samtal med smarta glasögon?

Här skiljer sig reglerna från bildreglerna på ett sätt som många sannolikt inte känner till.

Dagens smartglasögon kan ha flera mikrofoner som fångar ljud från både bäraren och omgivningen.

Brottet olovlig avlyssning handlar bland annat om att med tekniskt hjälpmedel i hemlighet spela in vissa samtal som man själv inte deltar i.

Det innebär samtidigt att den som själv deltar i ett samtal normalt inte begår just olovlig avlyssning genom att spela in samtalet utan att berätta det för övriga deltagare.

Du kan alltså exempelvis sitta i ett möte som du själv deltar i och spela in samtalet utan att handlingen automatiskt blir olovlig avlyssning.

Men där slutar inte den juridiska prövningen.

På en arbetsplats kan arbetsrätt, sekretess, personuppgiftsregler och arbetsgivarens interna regler fortfarande få betydelse.

Och att lägga ut en hemligt gjord mötesinspelning på nätet är en helt annan handling än att spela in den för privat bruk.

Det motsatta gäller också.

Att med glasögonens mikrofoner i hemlighet försöka fånga ett samtal vid bordet bredvid är juridiskt något helt annat än att spela in samtalet du själv deltar i.

På restaurang och krog är grannbordet viktigare än kameran

En restaurang är normalt inte ett sådant privat utrymme som i sig gör diskret fotografering till kränkande fotografering.

Men smartglasögon har en särskild komplikation: mikrofonerna.

Du kanske tänker att du filmar dina vänner vid det egna bordet medan glasögonen samtidigt fångar ett privat samtal från bordet bredvid.

Tekniken kan alltså samla in mer än användaren aktivt tänker på.

Ytterligare en gräns uppstår om någon filmas i ett mycket utsatt tillstånd.

En bild på en person som dansar på en krog är en sak. Att sprida ett närgånget klipp på en svårt berusad, medvetslös eller på annat sätt mycket utsatt person kan ge helt andra juridiska problem.

En laglig film kan bli olaglig när du publicerar den

Det här är kanske den viktigaste regeln i hela guiden.

Rätten att fotografera och rätten att publicera är inte samma sak.

Du kan alltså stå på en plats där själva fotograferingen är tillåten men ändå få problem när filmen läggs ut på TikTok, Instagram, Facebook eller någon annan offentlig plattform.

Brottet olaga integritetsintrång kan träffa spridning av särskilt privata bilder och uppgifter.

Det gäller bland annat vissa bilder eller uppgifter om:

• en persons sexualliv
• hälsa
• att personen utsatts för vissa brott
• någon som befinner sig i en mycket utsatt situation
• en helt eller delvis naken kropp.

För straffansvar krävs fler omständigheter än bara att bilden lagts ut, men grundprincipen är viktig:

En bild behöver inte ha varit olaglig att ta för att själva spridningen ska vara olaglig.

GDPR gäller inte automatiskt varje semesterbild

GDPR gör frågan ännu mer komplicerad.

En identifierbar människa på ett fotografi eller en film är normalt en personuppgift. En identifierbar röst kan också vara en personuppgift.

Men GDPR har ett viktigt privatundantag.

När en privatperson använder bilder för rent privat eller familjemässigt bruk kan behandlingen falla utanför GDPR.

Ett foto som tas på en familjemiddag och ligger kvar i ditt privata fotoalbum är därför juridiskt något annat än samma bild upplagd öppet för tusentals människor på sociala medier.

När material görs tillgängligt för ett stort eller obegränsat antal människor kan privatundantaget upphöra att gälla.

Då behövs en rättslig grund för behandlingen av personuppgifterna.

Samtycke är en möjlig grund – men det är en förenkling att säga att svensk lag alltid kräver samtycke innan en bild får publiceras.

Det finns andra rättsliga grunder och dessutom särskilda undantag, exempelvis för journalistiska ändamål.

För den vanliga privatpersonen som vill lägga upp närgångna filmer på identifierbara människor är samtycke däremot ofta det klart säkraste alternativet.

Den som vill läsa myndighetens egen vägledning kan gå till IMY:s sida om smarta glasögon.

Barn får fotograferas – men har starkare skydd

Det finns inget generellt svenskt förbud mot att fotografera ett barn på allmän plats bara därför att personen är under 18 år.

Men barns personuppgifter anses särskilt skyddsvärda.

Skillnaden mellan privat användning och offentlig publicering blir därför viktig.

En förälder som tar några bilder på sitt eget barn under ett skolavslutningstillfälle kan i många fall omfattas av privatundantaget.

Det betyder inte att samma person utan vidare bör lägga upp tydliga bilder på alla andra elever offentligt.

Skolor och förskolor kan dessutom ha egna regler om fotografering.

Och om något barn har skyddade personuppgifter kan en till synes oskyldig publicering få mycket allvarligare konsekvenser.

Smarta glasögon gör det särskilt lätt att råka få med barn som användaren inte ens aktivt tänkte fotografera.

Får man filma med smarta glasögon på jobbet?

Det beror framför allt på vem som använder dem och varför.

En enskild anställd som privat bär glasögonen är en situation.

En arbetsgivare som inför kameraglasögon som arbetsverktyg och därmed systematiskt registrerar personal, kunder eller besökare är en helt annan.

När arbetsgivaren behandlar personuppgifter gäller GDPR normalt fullt ut.

Arbetsgivaren måste bland annat ha ett legitimt och tydligt ändamål, behandla så lite information som möjligt och inte spara uppgifter längre än nödvändigt.

En kamera som är riktad framåt under en hel arbetsdag kan fånga:

• kollegor
• kunder
• datorskärmar
• handlingar
• privata samtal
• besökare
• information som inte alls behövdes för arbetsuppgiften.

Det gör smartglasögon till ett betydligt mer komplicerat arbetsverktyg än en kamera som bara slås på under ett avgränsat arbetsmoment.

IMY ställer dessutom höga krav på arbetsgivare som vill övervaka personal. Att använda övervakning för att löpande kontrollera arbetsinsatser är särskilt känsligt, och dold övervakning är mycket svår att motivera.

Men kan arbetsgivaren säga att jag inte får använda mina egna glasögon?

Ja, det kan finnas situationer där arbetsplatsens regler begränsar kamera- eller inspelningsfunktionen även om användningen inte skulle vara ett brott.

Det kan handla om exempelvis:

• företagshemligheter
• kunduppgifter
• säkerhetsklassad information
• sekretess
• patientuppgifter
• andra anställdas integritet.

Att något inte är straffbart enligt brottsbalken betyder alltså inte att du automatiskt har rätt att göra det på arbetstid eller i arbetsgivarens lokaler.

Får en butik eller restaurang förbjuda smarta glasögon?

Ja.

Det här är ytterligare en viktig skillnad mellan vad lagen kriminaliserar och vad ägaren till en lokal tillåter.

En privat verksamhet kan ha egna regler för fotografering eller inspelning i sina lokaler.

Det kan exempelvis gälla:

• butik
• restaurang
• nattklubb
• gym
• museum
• hotell
• konsertlokal.

En butik kan därför säga åt en kund att sluta filma även om själva fotograferingen inte hade varit kränkande fotografering enligt brottsbalken.

På samma sätt kan en konsertarrangör tillåta vanliga mobilbilder men förbjuda viss filmning eller annan inspelningsutrustning.

Smarta glasögon skapar dessutom ett praktiskt problem eftersom samma glasögon kan vara användarens vanliga synhjälpmedel.

En verksamhet behöver därför inte nödvändigtvis förbjuda själva glasögonen för att kunna förbjuda kamera- eller inspelningsfunktionen.

Gymmet kan säga nej redan ute på träningsytan

Gym är ett särskilt bra exempel.

På själva träningsytan är det inte automatiskt brottsligt att fotografera andra människor.

Men många gym har egna regler om fotografering eftersom människor lätt kan hamna på bild i situationer där de inte räknar med att dokumenteras.

Gymmet kan alltså ha en striktare regel än brottsbalken.

Och så fort användaren går in i ett omklädningsrum förändras även den straffrättsliga situationen.

Där kan hemlig och olovlig fotografering av en person innebära kränkande fotografering.

Är smarta glasögon kamerabevakning?

Vanligtvis inte i den mening som kamerabevakningslagen använder begreppet.

Det kan låta motsägelsefullt eftersom glasögonen uppenbarligen innehåller en kamera.

Men kamerabevakningslagen är utformad för mer systematisk och återkommande övervakning där kameran inte manövreras direkt på platsen på samma sätt som en vanlig handhållen eller kroppsburen kamera.

En person som själv bär glasögonen och aktivt tar en bild eller startar en inspelning befinner sig därför normalt utanför just kamerabevakningslagens kärna.

Det betyder inte att användningen är oreglerad.

GDPR kan fortfarande gälla.

Brottsbalken kan fortfarande gälla.

Och en verksamhet som använder kameraglasögon systematiskt kan hamna i ett helt annat juridiskt läge än en privatperson som tar ett enstaka fotografi.

Utvecklingen mot mer automatiska funktioner gör dessutom gränsen intressant framöver. Dagens glasögon kan redan kopplas till funktioner där bilder tas i samband med vissa aktiviteter eller data, vilket innebär att tekniken gradvis rör sig längre från den klassiska situationen där användaren medvetet trycker på kameraknappen inför varje bild.

AI-funktionen kan samla in mer än bara bilden du vill ta

Smarta glasögon är dessutom inte bara en kamera.

De kan använda AI för att analysera vad användaren tittar på, läsa eller tolka text och ge information om omgivningen.

Det skapar en viktig skillnad mellan två situationer:

Vanligt foto eller videoklipp: materialet kan först lagras på själva glasögonen och senare föras över till telefonen.

AI-funktion: information från kameran kan behöva behandlas på ett annat sätt för att tjänsten ska kunna förstå vad användaren tittar på och svara.

Därför går det inte att utgå från att varje funktion har exakt samma dataflöde.

För den som använder glasögonen på arbetsplatser, sjukhus eller andra miljöer med känsliga uppgifter kan det vara avgörande.

Att kameran inte aktivt spelar in en film betyder inte nödvändigtvis att ingen visuell information behandlas när en AI-funktion används.

Fem frågor avgör om du bör använda kameran

Det går att sammanfatta det svenska rättsläget i fem praktiska frågor.

1. Var befinner jag mig?

En vanlig gata är en sak.

En bostad, ett hotellrum, en toalett eller ett omklädningsrum är något helt annat.

2. Vet personen att jag fotograferar?

Hemlighet är ett centralt krav för brottet kränkande fotografering.

Smarta glasögon gör just den frågan svårare eftersom det inte är lika uppenbart när kameran används.

3. Spelar glasögonen även in ljud?

Bild och ljud följer inte exakt samma regler.

Att spela in ett eget samtal är juridiskt något annat än att i hemlighet fånga andra människors samtal.

4. Är det privat användning eller en verksamhet?

Ett privat semesterfoto omfattas av andra regler än material som en arbetsgivare eller annan verksamhet systematiskt samlar in.

5. Vad ska jag göra med materialet?

Att ta bilden är bara första steget.

Lagring, AI-behandling, delning och offentlig publicering kan var och en skapa nya juridiska frågor.

Så bör du tänka om du använder smarta glasögon

Den enklaste tumregeln är att inte behandla glasögonen som om de vore en osynlig kamera bara därför att tekniken gör det möjligt.

På en offentlig plats är fotografering normalt betydligt friare än i privata och särskilt känsliga utrymmen.

Men du bör vara betydligt mer restriktiv när du befinner dig nära:

• toaletter och omklädningsrum
• vårdsituationer
• barn
• människor i utsatta situationer
• privata samtal
• arbetsplatser med sekretess
• bostäder och hotellrum.

Det är också klokt att skilja på att spara något för sig själv och att publicera det.

Det senare kan vara den juridiskt mest riskfyllda delen av hela användningen.

Så svaret är: får personen framför dig verkligen filma?

I många situationer: ja.

En person med smarta glasögon behöver normalt inte fråga varje människa på en gata om lov innan kameran används.

Men friheten är långt ifrån obegränsad.

Smygfilmning i bostäder, hotellrum, toaletter och omklädningsrum kan vara brottslig. Hemlig ljudupptagning av andra människors samtal kan träffas av andra regler. Arbetsgivare och verksamheter måste ta betydligt större hänsyn till GDPR. Butiker, gym och arrangörer kan dessutom förbjuda inspelning i sina egna lokaler.

Och det kanske viktigaste av allt:

Att du hade rätt att ta bilden betyder inte automatiskt att du har rätt att lägga ut den.

Det är den gränsen som blir allt viktigare när kameran flyttar från handen till ett par helt vanliga glasögon.